[운동과 건강] 성인질환에 대한 모든 것

소개글

대표적인 성인질환인 고혈압, 동맥경화, 당뇨병, 골다공증의 개념과 증상 및 치료법 등에 대하여 설명한 글 입니다.

목차

1. 고혈압
1) 고혈압의 기초지식
2) 본태성 고혈압과 2차성 고혈압
3) 고혈압의 원인과 위험인자
4) 식사요법

2. 동맥경화
1) 동맥경화증
2) 동맥경화의 식사요법

3. 당뇨병
1) 당뇨병이란?
2) 당뇨병의 원인
3) 당뇨병의 분류
4) 당뇨병의 증상
5) 당뇨병의 진단
6) 당뇨병의 치료와 관리

4. 골다공증
1) 골다공증이란?
2) 골다공증 관련인자
3) 골다공증의 예방과 치료
4) 골다공증의 식사요법

본문내용

1. 심혈관계 질환

1. 고혈압
1) 고혈압의 기초지식
혈압이란 혈관내에서 혈액이 흐를때 혈관벽에 나타나는 압력을 말하며, 일반적으로 혈압이라 하면 동맥혈압을 말한다. 혈압은 심장이 수축할때의 혈압인 최대혈압과 확장할때의 혈압인 최소혈압을 측정한다.
건강한 사람의 혈압도 항상 여러 가지 원인으로 변동이 있어서 일정하지 않다. 하루에도 아침에는 낮고 저녁에는 높아지며, 수면 중에는 저하된다. 또한 운동, 식사, 흥분, 추위 등으로 상승한다. 연령별로는 고령일수록 높고, 여성은 남성보다 낮으나 갱년기에는 높아진다.

참고 자료

없음