[재활관련학생] 조화 및 조절을 위한 운동

소개글

교양 과목을 들을 때 한 것입니다. 좋은 참고 하시기 바랍니다.

목차

1. Frenkel's exercise
1) 3가지 요소
2) 기본적인 원칙
3) 여러가지 운동의 예

2. 관절감각(joint sense)
▷ 검사방법
(1) Romberg's sign
(2) 실조보행(Ataxic Gait)
(3) 감각변화(sensory change)

본문내용

1. Frenkel's exercise

-실조단계에서 실시하는 운동

1) 3가지 요소 : (1) 환자의 집중, (2) 정확한 운동. (3) 반복

2) 기본적인 원칙
(1) 환자의 교육(운동 동작에 대한...)
(2) 간단한 운동 → 복잡한 운동
(3) 대근육 운동(gross motor) → 소근육 운동(fine motor)
(4) 빠른 운동 (rapidly) → 느린 운동 (slowly)
(5) 처음엔 눈을 뜬 상태에서 운동 → 눈을 감은 상태 운동
(6) 휴식시간=운동시간 (피로를 느끼지 않도록 운동하게 함)
(7) 진전상황을 기록함

3) 여러가지 운동의 예
(1) 앉은 자세에서 운동 (눈 뜬 상태→눈감은 상태)
- 양하지를 동시에 들어올렸다 내렸다 함
- 의자에서 일어났다 앉아다 하기
- 양발을 양옆으로 3단계로 같은 각도로 벌리기
(2) 기립 자세에서 운동
- 가로 32cm × 세로37cm 발판에 발모양의 그림을 그린 3개의 발판을 연결하여 따라 걸을 수 있게 한다
- 바르게 선 상태로 90도 방향으로 좌로 이동하여 한바뀌 돌게 한다
- 바르게 선 상태로 90도 방향으로 우로 이동하여 한바뀌 돌게 한다
* 실조단계는 후주의 변성으로 근과 관절감각의 인식상실이 일어나 병적 부조화(pathological incoordination) 혹은 실조가 일어나며 환자는 자신의 관절위치나 운동의 방향 혹은 운동의 범위 등을 눈으로 보지 않고서는 말할 수 없게 된다

참고 자료

없음