[정신건강론] 정서와 정신건강

목차

I. 서론

II. 본론
1. 정서와 정신건강
1) 정서의 의미
2) 정서의 분화
3) 정서의 표현
4) 정서의 유형
5) 정서장애
6) 정서와 건강

III. 결말

※ 참고 문헌

본문내용

II. 본론

1. 정서와 정신건강
1) 정서의 의미
(1) 정서의 개념 및 의미

정서는 행동을 수반한다는 측면에서 동기와 같이 설명하기도 하고 감정과 동일하게 사용 하기도 하지만 정서는 본래 흥분된 상태를 설명하기 위한 심리학적 용어로 사용된다. 임창재. 『정신위생심리』 (형성출판사. 서울. 1997.) p.65.

또한 정서는 기쁨·두려움·화냄 등의 감정이 표정·태도·행동 등으로 나타나는 것을 말한다. 정서는 행동을 활성화시키고, 행동에 방향을 부여한다. 정서는 동기가 있는 행동에 수반되며, 그 자체가 주요한 목표가 될 수 있다. 예를 들면, 어떤 행동이 쾌감이나 안정감을 주기 때문에 활동을 하 게 된다. 우리는 표정·태도·어조·등을 단서로 하여 상대방의 내적인 정서상태를 추리하고, 이에 따라 행동하며, 원만한 대인관계를 유지한다. 정서는 신체의 작용, 개인의 기억·사고·지각 등에 커다란 영향을 미치며, 이 방면의 연구들은 정서와 마음·신체의 상호관계에 있어 지대한 역할 을 맡고 있음을 시사한다.
따라서 정서의 개념을 정의해 보면 다음과 같다.
① Lazarus 대처반응(coping response)으로서의 정서를 강조한다. 정서란 첫째, 주관적인 감정, 둘째, 적응행동과의 관계된 생리적 변화, 셋째, 도구적이고 표출적 속성을 갖고 있는 충동적 행 동의 세 성분들을 포함하는 복잡한 감정상태이다.
② Mandler 현재 진행 중인 생각이나 행동의 흐름이 간섭 또는 차단되면 교감신경계가 활성화 되고, 이렇게 되면 생리적 촉발(또는 흥분상태)이 초래되며, 이에 대한 인지적 평가나 해석의 결 과로 특정의 정서가 경험된다.
또한 정서는 수준·강도 및 지속기간에 따라 다양하게 경험된다. Wundt는 의식적으로 경험되는 정서 중에서도 단순감정들이 쾌와 불쾌, 긴장과 이완, 흥분과 저하의 세 차원들을 모두 포함하나 단지 조합되는 정도에서 다르다고 주장하였다. 또 단순감정들이 기억이나 판단과 같은 인지과정 들과 조합을 이루면 곧 정서를 유발한다고 주장하였다. 최근에 이으러 Plutchick는 사람의 정서 상태를 기술하는 데는 주관적·행동적·기능적인 세 언어들이 필요하다고 주장한다. 또한 정서상태 들의 분류와 기술도 세 차원들의 조합에 의해 가능하다고 생각한다.

참고 자료

1. 정신위생심리. 임창재. 1997. 형설출판사. 서울.
2. 정신건강론. 김혜련ㆍ신혜섭 공저. 2001. 학지사. 서울.
3. 정신건강론. 박선환ㆍ박숙희ㆍ신은영ㆍ이주희ㆍ정미경ㆍ김혜숙 공저. 2002. 양서원. 서울.
4. 정서란무엇인가. 김경희. 1996. 민음사. 서울.