[체육-스키] 스키의 규칙과 용어

소개글

스키에 관한 모든것을 알려드립니다.
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목차

1. 스키의 역사
2. 스키 장비
3. 스키의 원리
4. 스키 용어
5. 스키 경기

본문내용

2. 스키장비

1) 부츠 – 부츠는 가장 신경 써서 좋은 것을 구입해야 한다. 부츠가 발에 맞지 않으면 발목 부상의 원인이 되고, 다른 장비에 비해 마모되거나 파손될 염려가 거의 없어 오래 사용해야 되기 때문이다. 따라서 발 전체를 감싸는 포근한 느낌의 부츠로 선택하는 것이 중요하다. 최소한 5분 이상 신어보고 고르는 것이 요령이다. 일반적으로 앞으로 굽어져 있어야 하며, 스키양말을 착용하고 신었을 때 부츠안에 발목이 따로 놀거나 움직이는 유격이 많아서는 안 된다. 부츠를 신고 앞으로 굽힌 다음 손가락 하나 들어갈 정도의 공간이 있으면 된다.

2) 플레이트 -플레이트는 활강용, 회전용, 모글용, 일반 레저용이 있으므로 필요에 따라 선택하도록 한다. 다만 자신의 키보다 5cm 작은 플레이트를 고르는 것이 좋다. 플레이트의 길이가 길수록 안전사고의 위험이 높으며 짧을수록 안정감이 있다는 사실을 기억해야 한다.

3) 바인딩 -바인딩은 위급한 때에 몸과 스키를 분리시켜 부상을 방지해 주는 안전장치인 만큼 좋은 제품을 구입해야 한다. 부츠의 구속성, 분리성, 활주 중에 충격 흡수성의 특징을 모두 충족할 수 있는 것을 고른다. 바인딩 자체의 충격 흡수성이 좋은 것이어야 한다. 또한 자신의 실력과 몸무게 등에 맞게 풀림 강도를 조정해야 한다. 넘어졌을 때도 쉽게 탈착이 가능한 제품을 구입하는 것이 좋다. 셋팅은 반드시 전문 샆에서 해야한다. 혼자서 만지면 자칫 사고로 이어지기 쉽기 때문이다.

참고 자료

없음