동영상으로 배우는 테니스..

소개글

직접찍은 사진과 여러책에서 스켄한사진들도 포함되있습니당...^^
이거 하나면 후회없이 과제 끝내실 수 있을듯...^^

목차

주제.1 지금까지 배운 테니스 기술 중 서비스에 대하여 설명하시오. (직접찍은 사진 첨부..^^)

주제2. 학생 여러분들이 직접 초보자를 가르친다면 어떤 기술을 어떻게 가르칠 것이며, 그 기술을 선택한 이유에 대해서 적으시오.

본문내용

1. 서비스
서비스는 시합을 시작할 때 공격하는 것으로서 상대방으로부터 오는 볼을 받아넘기는 것이 아니라, 스스로 볼을 강하게 만들어 치는 공격의 아주 중요한 부분을 차지한다.
토스는 서비스 동작에서 아주 정확한 높이와 장소가 요구되는 것이다. 볼을 위로 올리는 토스는 왼발에서 일직선을 긋고, 그로부터 30도 오른쪽으로 30㎝정도 앞으로 떨어져야 한다.
이렇게 토스 연습을 하고 자리를 잡은 후에 스윙을 시작한다. 라켓을 뒤로 빼어 어깨 높이까지 올리며, 다시 머리 뒤로 팔꿈치를 구부려 머리 뒤에 라켓을 갖다 놓은 다음 뒤에서 라켓을 한 바퀴 회전시켜 팔을 앞으로 펴 볼을 강타한 다음 밑으로 내리면 되는 것이다.
이 때 양발은 어깨너비 정도의 스탠스이고, 오른발은 옆을 향하고, 왼발은 비스듬히 네트를 보고, 체중은 오른발에 싣는다. 토스를 했으면 허리와 무릎 비틀어 앞쪽으로 밀어냄으로써 상반신은 뒤로 젖힌다. 이 경우, 몸은 네트에 대해서 옆을 향하고, 어깨도 충분히 비튼 상태로 되어 있어야 한다.
약간 앞쪽으로 볼을 던져 올리면서 상체를 조금 뒤로 젖히면서 용수철처럼 탄력 있는 볼을 덮어씌우는 기분으로 라켓을 휘두르면 강한 스피드가 나온다.
일반적으로 스윙은 왼손을 뻗어서 볼을 던져 올리는 것과 동시에, 오른손의 라켓도 스윙을 시작한다. 이 양손의 동작이 리드미컬하게 하나로 움직여지지 않으면, 멋진 폼도, 좋은 볼도 만들 수가 없다.

참고 자료

- <TENNIS 갈잡이> 도서출판 대경, 장상원
- <왕초보가 선수로 향한 교양 테니스 교본> 대한미디어, 오일영․임운학 공저
- http://www.tenniseye.com 전현중의 테니스 교실