[간호학] 산욕기 관리 - 산모교실

소개글

정말 열심히 했어요~ 그림도 있구요

목차

* 산욕기 관리

1.오로
2.회음부 관리 및 패드 관리
3.좌욕
4.식이와 영양
5.부부생활
6.모유수유
7.유방맛사지
8.산후운동의 설명
9.산후 운동의 효과
10.산후 운동의 방법

본문내용

1.유방맛사지
엄마 젖 먹이기의 기초 단계는 젖을 잘 돌게 하고 젖의 양을 늘리는 것입니다. 젖의 양을 늘리는 방법으로는 유방 맛사지가 효과적인데 특히 출산 직후에 아기에게 젖을 물릴 수 없을 경우에도 마사지를 하면 젖이 잘 돌게 됩니다. 마사지는 적 먹이기 직전이나 젖을 짜기 전에 하는 것이 가장 좋으며 한번에 5분씩 두세 차례 반복합니다.

유방 마사지는 임신 중부터 시작하지만 출산 후에는 유즙의 분비를 좋게 하기 위해서 수유와 병행하여 본격적으로 합니다. 분만 직후 3-4일 정도가 되면 젖을 분비하기 위해 유방에 갑자기 혈액이 몰리고 유방이 커지며, 열이 나면서 딱딱해지게 됩니다. 이런 경우 아기가 젖을 빨기가 곤란해지는데 가장 좋은 치료 방법은 젖을 부드럽게 마사지하고는 짜는 것입니다.
출산 후 모유를 먹이고 싶다면 임신 5개월경부터 유방 마사지를 합니다. 출산 후 젖이 뭉치는 것을 막을 수 있고, 젖샘을 자극해 모유의 양도 늘일 수 있습니다.

유방 맛사지를 할 때는 먼저 네 개의 손가락 끝을 이용하여 작은 원을 그리면서 비빕니다. 유방의 아래쪽으로 내려갈 수록 꾹꾹 눌러 비벼주는데 젖꼭지 위에서부터 시작하여 아래로 내려갔다가 다시 위로 올라옵니다.
그 다음 네 개의 손가락 끝을 이용하여 젖꼭지를 향해 위에서 아래로 가볍게 훑어 줍니다. 윗 몸을 숙여 유방을 앞으로 처지게 한 다음 엄지 손가락과 나머지 손가락으로 가슴을 잡고 흔들면서 꾹꾹 눌러줍니다.

참고 자료

없음