[독후감] 몰입의 즐거움을 읽고

소개글

몰입의 즐거움을 읽고 그 내용과 느낀점을 일상과 비교하여 서술하였습니다.

목차

없음

본문내용

그러한 몰입에 관계되어 경험, 일, 여가, 인간관계, 삶의 패턴, 자기 목적성, 그리고 마지막으로 운명애를 각 장별로 설명하고 있다. 또 이 책은 한 가지 중요한 실험에 의한 자료를 기초로 하고 있는데 이것이 EMS(Experience Sampling Method), 즉 경험 추출법이다. 어떤 사람들에게 신호를 불시에 보내고 그 신호를 받는 그 시간에 그 사람들이 무슨 생각을 하고 있고 누구와 함께 있으며 그 순간의 심리상태 등을 기입하여 각각의 사람들이 보내는 일상의 무늬와 결을 아주 자세하고 정확하게 분석하는 방법으로 어떤 일을 할 때 그 사람들이 어떤 기분인가를 조사해 그 일과 인간의 몰입이나 행복상태를 알아낼 수 있는 방법이다. 이 책의 저자는 우선 바람직한 삶이란 무엇인가? 하는 의문을 제가함으로서 이 책을 시작한다. 이 물음에 대해서 저자는 인생을 값지게 만들고, 자신의 주어진 일에 최선을 다하는 사람만이 진정한 삶을 느끼게 되는 것이라고 하였다. 하지만 인간의 의식은 유연성이 있기 때문에 개인 각자의 값진 삶의 의미는 달라진다. 여기서 궁극적으로 말하고자 하는 것은 삶을 훌륭하고 가치 있게 가꾸어 주는 것은 바로 깊이 빠져드는 몰입이란 것이다. 몰입은 삶이 고조되는 순간에 물 흐르듯 행동이 자연스럽게 이루어지는 느낌이라고 이 책에서는 말하고 있다.

참고 자료

몰입의 즐거움