[체육과]체조 지도안( 매트 운동)

소개글

학교 수업 발표로 인해서 여기저기 자료를 수집해서 열심히 만든 것입니다.
많은 참고가 되었음합니다.

목차

Ⅰ. 계획단계
1. 단원의 개관
2.학습과제 분석

Ⅱ. 진단단계
가)진단의 관점
나)진단내용
다)개인별 문항 분석 및 성취도
라)결과분석 및 대책
마)심화/교정학습
바)보충학습 내용

ⅡI. 지도단계
1.본시학습 지도안

IV. 발전단계
1.확인학습(형성평가)

V.평가단계

본문내용

가. 단원의 구성
매트 운동은 매트에서 신체의 축을 이용하여 구르기·돌기·물구나무서기·공중돌기 등의 동작을 하는 운동이다. 모든 기계체조의 기본이 되며 다른 기계체조나 운동의 보조 및 보강 운동으로 많이 한다. 운동 내용은, 매트 위에서 몸을 붙여 뒹굴고 물구나무서기와 회전을 연속적으로 잇는 동적 운동 외에, 물구나무서기·평형잡기와 같은 정적 운동, 스턴츠(stunts)와 같은 묘기 운동이 있다.

매트 위에서 실시하므로 다른 종목에 비해 위험부담이 적다는 특성이 있다. 유연성·민첩성·평형감각 등 신체의 기본 운동능력을 향상시키는 효과가 있으며 근력을 강화시킬 뿐 아니라 신중성·과감성 등 정신적인 측면의 효과와 동작의 정확성, 미적인 표현 능력 등을 기를 수 있다. 학습은 구르기·물구나무서기·돌기·공중돌기 순으로 하는데, 앞구르기를 시작으로 뒤구르기, 뛰어 앞구르기, 물구나무서기, 물구나무서서 걷기, 목 튀어 일어나기, 손 짚고 앞(옆)돌기, 손 안 짚고 공중(앞·옆·뒤)돌기 순으로 습득한다.

참고 자료

없음