[체육학]테니스

소개글

테니스에 대한 모든것

목차

·1.테니스 역사와 국제경기
2.테니스의 기초기술
3.응용기술
4.코트 규격 및 중요 규칙, 라켓의 발전모습

본문내용

2.테니스의 기초기술
테니스를 배우는 데 있어서 우리가 먼저 해야 할 일은 ‘문제 읽기’와 ‘답 찾기’이다. 테니스 기술이란 테니스장에서 이루어진 ‘문제 읽기’와 ‘답 찾기’과정에서 우리 인간이 만들어낸 몸 움직임의 형식이기 때문이다. 테니스장에서 만나는 테니스의 문제는 바로 ‘테니스 공’이다. 그리고 ‘문제의 공’에 대한 답은 바로 ‘라켓의 면’이다. 테니스의 모든 기술은 테니스장이라는 물리적 공간 속에 주어진 공이라는 문제에 대한 라켓 면이라는 답의 흐름을 만들어 가는 우리 몸 움직임의 형식이다.
테니스 공은 늘 정직하게 우리가 원하는 방향으로 라켓 면의 흐름을 만들어 주면 그 방향으로 비행한다. 따라서 우리는 공을 통제하기 위해 라켓 면을 자신이 원하는 방향으로 조절해야 하고, 그 라켓 면을 통제하기 위해서 우리의 몸 움직임을 조절하는 것이다. 이렇게 볼 때 테니스 운동이란 끊임없이 자기 자신의 몸을 공과 라켓의 관계 속에서 조절함으로써 이루어 가는 하나의 운동 세계라고 할 수 있다. 그립잡기, 준비자세, 스텝, 백스윙, 임팩트, 그리고 팔로 스루로 이루어지는 일련의 스윙 등의 기초기술들은 바로 일련의 기본과 응용 스트록을 이해하는 단서들이다.
1)그립
테니스 기술을 실제 습득하기 위해 우리가 맨 먼저 하는 일은 라켓 손잡이를 잡는 것이다. 그립이란 라켓을 잡는 방법을 말한다. 그립은 공과 라켓의 면이 만나는 방식과 함께 몸 움직임의 형식을 결정하는 요인이기 때문에 테니스 기술 학습과 지도에 있어서 매우 중요한 내용이다. 그립을 어떠한 방식으로 잡든 간에 공과 면의 만남을 최적의 상태로 하기 위해서는 날아오는 공에 대해 면을 항상 정면으로 향해야 하므로 그립에 따라 손목을 젖히는 각도와 팔의 위치가 다르게 변화한다는 사실을 알아야 한다.

그립을 잡는 방법의 근거는 주로 엄지와 인지사이에서 이루어지는 V자의 위치가 그립의 어느 곳에 있느냐에 따른다. 이 내용을 이해
하기 쉽도록 8각형의 그립 면과 각에 번호를 붙여서 각 그립의 내
용을 살펴보면 옆 그림과 같다. 손바닥 아래의 힐이라는 부분에 주
목하자.

참고 자료

대한테니스협회