[식품과 영양]술, 담배

소개글

대학생활에서 술, 담배가 미치는 영향과 해결책

목차

1. 술, 담배가 인체에 미치는 영향
2. 대학 생활과 술, 담배의 문제점
3. 내가 생각하는 해결책

본문내용

알콜은 많은 장기에 독성을 갖는다. 만성적인 음주 또는 영양결핍(특히 비타민)으로 올 수 있는 부작용들을 보면 신경계(대뇌위축, 소뇌변성, 간질, 말초신경염 등), 소화기계(알콜성 간염, 간경화증, 위염, 췌장염, 소화성 궤양 등), 내분비계(호르몬의 변화), 기타 심장, 근육, 면역기능, 암 등에 대한 영향이 있다. 심근질환을 살펴보면 혈압증가, 지방대사조절장애, 심근경색과 뇌졸중의 위험성 증가와 이로 인한 알콜성 심근장애(심근경색, 부정맥, 관상동맥질환, 뇌졸중,고혈압, 돌연사의 가능성이 있다. 그리고 근육의 약화, 빈혈, 면역기능의 저하(대식세포의 활동저하 ,임파구 생산저하), 호흡기질환 즉 폐기관의 섬모운동저하, 기침반사 감소, 대식세포 활동저하와 (음주와 자주 동반되는)흡연 등으로 인한 기관지염,폐렴,폐농양,결핵,기관지확장증,늑막염 등의 질환이 증가한다. 또한 두부, 목(인후부), 식도, 위, 간, 췌장, 대장, 폐 등에서의 암의 발생율을 높인다.
술이 소화기계에 미치는 영향을 보면, 혀나 구강내 염증을 일으키고, 인후부에 악성종양을 유발하며 이하선이 부종, 섬유화로 커질 수 있다.
알콜은 중추신경 억제 작용을 한다. 중추신경계(CNS)는 뇌와 척수로 구성되어 있다 이 중추신경계 억제제는 이성적인 판단과 공간적인 지각판단, 신체의 이동과 같은 뇌의 기능을 떨어뜨리게 하는 화학물이다. 알콜은 당신의 감정 상태를 강화시키고, 억제력을 떨어뜨리고, 당신을 위험에 빠뜨린다. 비록 알콜이 기분 좋게 하고, 신체를 이완시키고, 섹시하게 하지만 남용하면 건강에 좋지 않고 안전하지 않다.
알콜이 혈액에 얼마나 빠르게 흡수되는지는 몇 가지 요소에 의존한다. 몸무게, 성차, 음주시간, 음식의 섭취 등이다. 알콜의 흡수가 몸무게와 성에 어떻게 영향을 받는지 살펴보면, 남자는 같은 몸무게의 여성과, 같은 양을 마셔도 더 낮은 혈중 알콜치(BAC)를 가진다. 이것을 뒷받침하는 것은 여성이 남성보다 많은 지방세포를 갖고 있고 반면에 근조직을 적게 갖고 있어서 신체의 수분량이 적다. 왜냐하면 알콜은 물에 용해되기 때문에 여성의 경우에는 수분이 적어서 용해된 알콜이 남성보다 덜 희석되는 것이다(더 진하다).

참고 자료

없음