[간호학]임신과 영양

소개글

임신했을때 필요한 영양소와 그수치입니다.
모성간호학 배우면서 내주셨던 레포트였습니다.

목차

1. 임신 영양의 특성과 필요성

2. 영양불량과 태아의 발육장애

3. 임신부의 영양권장량

5. 임신 합병증과 영양

6. 임신 이상

7. 임신 중의 영양 교육

8. 임신 중의 식사지침과 일반적 주의사항

<결론>

※참고사이트

본문내용

1) 에너지
임신 중에는 태아와 모체의 새로운 조직 합성을 위하여 모든 영양소의 필요량이 증가되고 대사도 항진 된다. 임신기에 필요한 총에너지는 비임신기에 비해 약 20% 정도 증가되는데, 그 증가량의 80%는 태아 때문에 필요한 것이다. 열량의 섭취는 특히 모체의 체중 증가와 매우 밀접한 관계가 있다. 임신초기 3개월 동안에는 태아와 태반의 형성시기이므로 정상적인 체중 증가가 없으면 조산의 위험성이 크다. 에너지 요구량은 임신전 체중과 체구성 성분, 체중 증가량 임신단계와 활동량 등에 따라 달라진다.
≪우리나라에서는 임신 전반기에는 +150kcal, 후반기에는 +350kcal를 권장하며, 미국의 경우에는 임신기간 동안 +300kcal를 권장하고 있다.≫

2) 단백질
임신기간 동안에는 모체, 태반, 태아의 단백질 요구량이 커지게 된다. 임신 전 기간 동안의 체중 증가량 중 약 0.9 - 1kg 정도가 단백질 증가분이며, 이 중 50%는 태아에, 25%는 자궁과 유방조직에, 10%는 태반에, 15%는 혈액과 양수에 축적된다. 태아의 단백질 축적은 태아 성장이 가장 빠른 출산 전 3개월 동안에 주로 이루어진다. 전 임신기간에 걸쳐 계산한 태아의 단백질 축적량은 하루평균 1.43g이며, 임신기의 마지막 3개월 동안에는 하루 3.6g, 마지막 달에는 하루 6.4g이나 된다.

참고 자료

없음