[웰빙]인스턴트 유해사례

소개글

최근 국내에서 나타난 인스턴트식품 유해사례

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빠르고 간편한 것을 좋아하는 현대인들은 음식에 대해서도 예외가 아니다. 요즘 웰빙이 붐처럼 일고 있다고는 하지만 여전히 쉽게 조리할 수 있고 보관도 편리한 인스턴트식품의 판매는 증가하고 있는 것이 사실이다. 그러나 대부분의 인스턴트식품은 자극적이고 염분, 동물성 단백질과 지방이 많은 반면 비타민이나 무기질은 부족해서 영양 불균형을 가져오게 된다. 고른 영양 섭취를 못할 경우, 인체의 영양 균형이 깨지면서 면역 기능이 저하되는 것이 가장 큰 문제점이다. 또 인스턴트식품에 들어 있는 인은 과다 섭취할 경우, 칼슘 부족 현상이 일어나 임산부와 태아, 어린이들의 뼈나 치아 생성에 문제를 일으킬 수 있는 것이다.
인스턴트식품이 인체에 끼칠 수 있는 유해사례에 대해 기사를 통하여 살펴보도록 한다.

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