[운동과 건강]청소년비만과 건강.

소개글

청소년 비만에 관련된 자료입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 비만의 실태
① 현황
② 비만이란
③ 비만이 왜 위험할까

2) 비만의 원인
① 유전적 요인
② 환경적 요인

3) 해결방안

3. 결론

본문내용

1. 서론

현재 우리들은 풍요로운 생활을 누리고 있다. 넘쳐나는 먹거리들로 과식을 하고, 편리한 생활로 인한 운동부족으로 비만이라는 것이 개인적인 문제를 지나 사회적인 문제로 대두되고 있다. 한마디로 풍요를 얻었지만 우리의 건강은 점차 잃어갔다. 어린아이부터 시작해서 성인에 이르기 까지 비만은 그 심각성이 더해져서 이제는 정부에서 까지 비만인구를 줄이기 위해 팔을 걷어붙였다. 비만 관리를 국가 보건정책의 주요 목표 중에 하나로 정하기도 하고 학교에서는 탄산음료 판매를 금지하는 조치까지 취하고 있는 실정이다. 한참 어려웠을 시기 통통한 것을 추구하는 사회풍토였지만, 현대에 와서는 그러한 것이 오히려 건강을 좀먹는 요인으로 취급받고 있다. 더군다나 소아비만이 더욱 늘어나면서 그에 따라 대책이 시급하게 됬다. 수많은 패스트푸드, 인스턴트식품들의 광고들로 아이들이 먹게끔 유혹하고 있으며, 맞벌이 부부의 증가로 부모들은 자식들에게 세세한 관심을 보이지 못하게 되었다. 결국 혼자 남은 아이들은 여느 광고에서 보듯이 인스턴트 같은 식품에 눈을 돌려 그것으로 허기를 달래며 컴퓨터 게임 같은 것에 빠져 지낸다. 밖에 나가 활동하기를 꺼려하지만 더욱이 도시지역 학생들은 아파트 단지에서 생활해 마음껏 뛰어놀 공간조차 여의치 않다. 그러다보면 어느덧 학원갈 시간이 가까워지고, 집 앞에 까지 오는 학원 차에 몸을 싣고, 수업이 끝날 무렵 또다시 배고픔을 느끼며 군것질을 하게 된다. 이러한 모습이 오늘날 아이들이 생활하는 모습이라고 생각한다. 소아 비만에 여러 가지 요인들이 있겠지만 가장 큰 요인은 사회나 가정이 아이들의 비만에 대한 방만 에서 시작되는 것이 아닐까 싶다. 몸이 한창 성숙되는 시기에 균형 잡힌 식습관과 생활로 성인이 되어서도 지속적인 건강한 삶을 누릴 수 있도록 하고, 또한 성인 때보다는 아이들이 비만을 해결할 수 있는 환경이 다소 유리하다고 본다. 특히 청소년 비만이 단순하게 신체상의 문제만을 일으키는 것이 아니라 정신적인 문제도 불러일으키는 것을 생각해 본다면 그에 따른 적절한 해결책을 강구해야 할 것이다.
우리 조에서는 이런 비만에 문제의식을 느꼈으며, 특히 청소년을 대상으로 그 실태와 문제, 원인 그에 따른 적절한 대책들을 찾아보았다. 단순하게 추상적인 해결이 아닌 좀 더 학생들에게 구체적인 도움이 될 만한 것들 위주로, 무엇보다 학생들이 학교에서 보내는 시간이 많고, 만약 내가 교사라면 반의 비만 아이들을 어떻게 지도할 것인가를 염두에 두고 우리 가 조사한 것과 토의한 것들을 정리해 보았다.
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참고 자료

없음