[지역사회간호학]모자 보건 사업 사업 계획서 -임산부 체조․호흡교실

소개글

모자 보건 사업 사업 계획서 -임산부 체조,호흡교실

목차

1. 사업의 필요성 및 목적
2. 사업 목표
3. 사업내용 및 범위
4. 사업방법
5. 사업평가
- 사업내용 -

본문내용

※ 사업명 : 임산부 체조․호흡교실 ※

1. 사업의 필요성 및 목적

사회적으로 각종 공해, 환경파괴, 흡연, 알코올, 마약 등으로 인해 기형아나 장애아 출산율이
날로 늘어가고 있습니다. 임산부 체조는 신체의 자연 치유력, 면역성을 높이는 것은 물론
몸과 마음, 정신의 문제를 통합적으로 다루는 체계를 가지로 있으므로 이러한 문제에 대해
훌륭한 대처방안이 될 것입니다. 또한 부드러운 운동과 호흡, 명상을 통해 체력의 소모는
최소화하면서도 체내활동은 최대한 효율적으로 만들어 주어 임신 중 생긴 몸의 부담을 덜어
주고 신경과 감각이 예민해져서 생기는 감정의 동요와 피로를 효과적으로 제거하여 가벼운
몸과 마음을 유지하도록 해줍니다.

1) 임산부의 신체활동을 도와준다.
요가는 격렬한 움직임이 아니면서도 근육과 골격을 충분히 늘리고 당기고 운동시켜 원래
의 탄력성을 회복하고 유연하게 만들어 준다. 따라서 체력소모를 최소화하면서도 체내에
서 이루어지는 신경, 근육, 내분비선, 외분비선, 혈액순환과 대사, 호흡, 골격계 등의 모든
활동을 최대한 효율적으로 조절하여 임산부의 신체활동을 최상의 컨디션으로 유지한다.

참고 자료

없음