[학습지도안]육상학습지도안

소개글

육상학습지도안입니다.
총 11차시로 구성되어 있고 역사부터 던지기 멀리뛰기 도약 단거리달리기등
교육과정에 육상에 관련된 종목으로 구성되어 있습니다.
본시로만 구성되어 있으며 필요한 부분만 뽑아서 사용하시면 될겁니다.

목차

육상운동(이론)
단 거 리 달 리 기
공 던지기
높이뛰기(배면뛰기)
포 환 던 지 기
장 애 물 달 리 기
원반던지기
멀리뛰기
단 거 리 달 리 기
중․장거리 달리기
이 어 달 리 기

본문내용

▶발문을 통하여 학생들에게 육상의 기본적인 사항을 알아본다.

▶육상은 인류의 역사와 함께 시작되었으며, 달리고, 뛰고, 던지는 동작은
인류의 생존을 위한 기본적인 움직임으로 구성되어 있음을 안다.

▶육상운동은 언제 어디서나 쉽게 실시할 수 있으며, 생활 수단으로서 운동수 행 능력이 높아짐은 물론, 개인의 능력에 따라서 운동량을 자유로이 조절할 수 있고, 특히, 모든 스포츠 활동의 기본이 되는 운동이다.

▶육상운동은 크게 트랙경기, 필드경기, 도로경기, 혼성경기로 나뉜다.
-트랙경기
단거리달리기 : 100m, 200m, 400m
중거리달리기 : 800m, 1500m
장거리달리기 : 3000m(여), 5000m(남), 10000m
장애물달리기 : 100mH(여), 110mH(남), 400mH, 3000mS.C(남)
이어 달리기 : 400mR, 1600mR
-필드경기
도약 : 높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기(남), 장대높이뛰기(남)
투척 : 포환던지기, 원반던지기, 창던지기, 해머던지기(남)
-도로경기
마라톤 : 42.195Km
경 보 : 20Km(남), 50Km(남)
-혼성경기
10종경기 : 제1일; 100m, 멀리뛰기, 포환던지기, 높이뛰기, 400m
(남) 제2일; 110mH, 원반던지기, 장대높이뛰기, 창던지기, 1500m
7종경기 : 제1일; 100mH, 높이뛰기, 포환던지기, 200m
(여) 제2일; 멀리뛰기, 창던지기, 800m
▶경기 종목에 따른 경기규칙을 간략히 설명한다.
예)중거리달리기의 800m종목은 세퍼레이트코스와 오픈코스를 병행하여 달린다.
육상경기 중 유일한 단체경기는 이어달리기이다.(배턴 터치 존 20m)
포환 및 원반을 던지고 난 후 반드시 서클의 뒤쪽으로 퇴장해야 한다.
마라톤 경기시 남의 도움을 받으면 실격이 된다.
경보는 반드시 한 발이 땅에 붙어있어야 한다.(두발 다 떨어지면 뛰는 것으 로 간주) 등등의 종목별 특이한 규칙을 조사하여 알려준다.

▶학생들은 미리 제시된 육상에 대한 전반적인 사항을 각 그룹별로 조사하여 발표할 수 있도록 준비를 하고 발표를 한다.
교사는 비디오 혹은 Powerpoint자료를 이용하여 학생들의 이해를 높인다.

참고 자료

없음