[독후감]젊은이의 정신건강 독후감

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젊은이의 정신건강 독후감 입니다.

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본문내용

사람들은 세상이 살기 편해 졌다고 하기도 하고 살기 힘들어 졌다고 하기도 한다. 세상은 끊임없이 변해 가는데 그 변화들에 어떻게 대처해야 하는지를 배우고 삶의 현장으로 나간다는 것은 격변하는 시대일수록 중요한 일이다.
그러면 변화하는 세상에서 우리가 건강하게 산다는 것은 무엇을 의미하는가?
기술문명, 도시화와 산업화의 발전으로 생활양식과 가치들이 하루가 다르게 변화하고 있는 이 시대에 젊은이들은 그러한 격류에 그냥 내던져지고 있는 현실이기 때문에 젊은이들이 주어진 환경에 순응만 할 것이 아니라, 환경의 기대와 요구를 비판하며 살아갈 수 있도록 노력해야 한다는 것이다.
즉, 변화는 어차피 피할 수 없는 것이고 변화와 더불어 살아가야하며 분별력을 잃지 않고 적응해 나가야 함을 의미하며 이러한 적응은 심리학적 측면으로 볼 때 사회적, 물리적 환경들에서 잘 지내거나 살아남기 위한 투쟁을 말한다.
또한 이 세상에서 살아남는 것 뿐 아니라 삶의 의미와 방향 설정을 통한 성장도 우리의 삶의 목표가 되어야 한다. 성장이란 자신의 길을 선택하는 것이며 선택에는 책임이 반드시 뒤따른다. 그래서 성장이란 흔히 자기실현이라고도 하는데 이는 자신의 잠재력을 인지하고 키워나가는 것으로 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지를 발견해내는 것이다.
그런데 현실적으로 살펴볼 때 자기실현을 하지 못하고 남들의 뒤만 쫓아가는 경우가 많은데 그런 사회는 건강할 수 없고 건강하지 못한 사회에서는 젊은이들의 몸과 마음이 건강하게 성장, 성숙하기 힘들다.

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