[건강]건강증진 계획서

소개글

지역사회 건강 증진 계획서
-초등학생 비만 관리 프로그램

목차

1.주제(초등학생 비만관리)
2.사업의 필요성
2.사업의 목적
3.사업 내용
(1)영양관리프로그램
(2)운동관리 프로그램
4.사업계획
5.프로그램 관리 내용
(1)영양프로그램
(2)운동프로그램
6. 아동 비만 프로그램 8주 계획표
7.비만 관리 프로그램 평가

-참고문헌

본문내용

<건강 증진 계획서>
1.주제: 초등학생 비만관리

2.사업 필요성
최근 영양상 가장 큰 문제는 비만이다. 성인기의 비만은 영아기나 아둥기에 시작된다. 아동은 부모의 체형을 닮는 경향이 있는데, 이것은 유전적 요인과 가족 환경 형태에 의해서 형향을 받는다. 부모가 비만일 경우 마른 체형의 북모가 있는 아동보다 비만의 경우가 있고, 부모가 아동에게 보상이나 상을 주기 위해 음식을 이용하는 경우에 아동의 비만 확률이 높아진다. 비만 아동의 90%이상은 과도한 음식섭취로 인해 발생한다. 이와 함께 활동부족은 체중과다를 유발하고 비만은 활동 감소를 초래하여 악순환이 된다. 비만 아동은 고혈압, 탄수화물 불내성, 관상동맥 위험인자와 같은 많은 신체적 문제가 유발될 수 있다. 또한 학교에서 또래집단의 놀림을 받게 되고, 차별당하게 되며 스스로에 대해 부정적 이미지를 가지게 되므로 고립과 활동감소의 악순환이 된다.
적절한 식사와 식습관 관리는 성장기에 있는 아동들을 위해 필수 에너지를 공급하고, 외식와 인스턴트, 높은 지방과 염분의 섭취등의 잘못된 식습관을 아동기부터 잡아주어 비만을 예방하고, 성인기까지 올바른 식습관을 가질 수 있도록 도와준다.
규칙적인 운동은 이러한 아동들에게 신체는 물론 심리적으로 긍정적인 영향을 미쳐 비만으로 인한 성인병을 예방하고, 스스로의 긍정적인 이미를 심어주어 적극적이고 활동적인 학교생활을 할 수 있도록 도와준다.

참고 자료

없음