ROM 교육자료

소개글

ICU실습을 하면서 ROM의 중요성을 깨닫게 되었습니다.
의식이 없는 환자들을 위해 보호자 면회시간을 이용하여 보호자 교육용으로 만든것입니다.
물론 과제로도 제출하였습니다.
ROM 교육자료가 많은 도움이 되셨으면 합니다.

목차

1. 정의
2. 목적
3. 주의점
■ 목운동
■ 어깨운동과 팔꿈치 운동
■ 손목과 손의 운동
■ 다리와 고관절 운동
■ 발목과 발의 운동

그림을 함께 설명을 추가하였으며. 다단을 이용하여 가로로 배치하였습니다.

본문내용

수동적 관절가동범위 운동
1. 정의
환자 스스로 운동을 할 수 없을 경우 다른 사람이 운동을 시켜주는 것으로, 관절을 수동적으로 운동시킬 때는 각 관절의 운동범위를 알고 움직여야 합니다. 각 관적을 올바르게 조정 해 주어야 부상을 예방하고 운동의 효과를 볼 수 있습니다.

2. 목적
① 관절의 움직임을 가능한 한 크게 해 줍니다.
② 관절의 통증을 방지해 줍니다.
③ 매일의 일상생활을 쉽게 만들어 줍니다.
④ 혈액순환을 증가시켜 줍니다.

3. 주의점
① 환자가 침상에 누워있는 동안 관절운동을 시켜줌으로써 환자에게 희망을 주고 회복에 대한 믿음을 상기시켜 줍니다.
② 운동을 시켜줄 때는 신체 각 부분을 부드럽고 매끄럽게 천천히 움직여 주도록 합니다. 빠르게 진행하다 보면 근육이 굳어서 뻣뻣하게 될 수도 있습니다.
③ 한번에 5회부터 시작해 20회까지 늘리도록 합니다.
각 관적의 운동을 하루에 세 번 씩 시행하도록 합니다.
④ 통증이 있을 때는 중단하도록 합니다.

■ 목운동
‧ 한쪽 손으로 머리뒤쪽을 잡고, 다른 한 손으로 턱을 지지해 준다.
‧ 머리를 뒤쪽으로 움직여 목을 신전 시킨다.
‧ 턱이 가슴에 가까워지도록 머리를 앞쪽으로 움직인다.
‧ 머리를 왼쪽, 오른쪽으로 운동을 시킨다.

참고 자료

없음