[스포츠]스키강습순서에 따른 강습법

소개글

스키강습순서에 다른 강습법을 요약 정리 한 것입니다.
2006년 동계스노우 스키 레포트입니다.ㅋ

목차

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본문내용

안녕하세요? 저는 O O O 리조트 스키학교 강사 O O O입니다.
저희 스키장까지 와 주셔서 너무 감사하구요, 여러분들 만나서 너무 반가워요^^
여러분들은 스키장에 스키를 즐겁게 즐기러 오셨으니까 저랑 2시간 동안 다치지 않고 즐겁게 즐길 수 있도록 해요~ㅋ

스키장에서 다치면 안 되겠죠? 그러기 위해서는 추운 겨울에 충분히 준비운동으로 몸을 풀어주셔야 해요.
일단 목운동부터 할께요^^ 목을 가볍게 풀어주시구요. 하나 두울 ~
다음은 손목운동. 허리운동. 무릎운동. 발목운동...
자, 준비 운동하셨으니까 이제 안 춥죠? 이제 스키에 대해서 알아 볼 꺼예요.
스키 타는거 두 중요하지만 기본적으로 스키의 명칭에 대해서두 알아야겠죠?
일단 이게 뭘까요? 예~ 여러분들이 아는 이 스키 판을 플레이트라구 해요^^ 스키는 플레이트, 바인딩, 부츠로 나눌 수 있구요. 또 폴이 있어요^^ 플레이트에는 앞부분을 탑 밴드라 하고, 가운데를 아치밴드 그리고 뒷부분. 꼬리부분을 테일 밴드라고 해요^^ 플레이트의 뒷부분에 평평한 부분을 베이스라고 해요. 바인딩은 앞 바인딩과 뒷 바인딩이 있구요. 아래도 튀어 나온 부분을 스토퍼라고 하는데, 이것은 스키가 분리 되었을 때 스키가 계곡 쪽으로 내려가는 것을 방지하는 역할을 해요. 부츠는 여러분들이 신고 있는 신발이예요^^
마지막으로 이것을 폴이라고 하는데요.폴을 손잡이 부분을 그립이라하고, 이 줄을 그립밴드라고 하는데 그립밴드를 손목에 넣고 그립밴드와 그립을 같이 잡아야 합니다. 폴의 긴부분을 샤프트라고 하고, 이 동그란 부분을 스노우링 또는 바스켓, 뾰족한 부분을 쵸크라고 해요^^

참고 자료

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