노화란 과연 무엇인가

소개글

노화와 건강에 대한 주제로 지난 학기 과제로 높은 점수를 받았던 자료 입니다

많은 도움이 되었으면 합니다

목차

노화의 정의
노인 인구의 증가
노화의 영향
노화의 특징
노화에 영향을 미치는 요소
생로병사의 비밀
노화을 방지 하는 음식
1)황금의 사과 “토마토”
2)심장을 튼튼하게 하는 프렌치 페러독스”적포도주”
3)피로를 모르는 ’마늘’ 의 힘
4) 인체의 파수꾼 ‘녹차’
★이것은 제대로 알고 먹자
2)소리 없는 살인자, 백색의 유혹 ‘소금’
3)독이거나, 혹은 약이거나 두 얼굴의 ’지방’
★한국의 명의 30인이 선정한 건강하게 오래 사는법
노화방지 방지 비법 10가지
TIME지가 선정한10대 건강식품

본문내용

노화의 정의
노화란 신체내의 균형이 깨져 내적 및 외적환경에 대한 적응을 어렵게 만드는 신체구조 의 변화와 기능의 점진적인 저하를 의미

생명체의 항상성 효율이 감소됨에 따라 여러 생리적 기능이 감소됨으로 인해 적응력이 점점 떨어지는 것

진정한 노화와 병적 노화

노화의 영향

○ 생물학적 노화는 정상적인 성장 후 죽음에 이르는 모든 과정, 정상적인 생물학적 과정이다
○ 유전적, 환경적 요인에 따라 가지각색으로 나타나 는 개인차 때문,
연대적 나이와 생리적 나이를 동일시할 수는 없다
○ 노화는 정상적인 단계이며 과정, 노화됨에 따른 기능적인 효과감소

참고 자료

없음