요가의 학습 태도 및 성향

소개글

-이 글은 요가에 대한 정의와 효과, 요가를 수련한 뒤에 학생들의 학습 태도 및 성향과 대학생들이 요가를 시행하였을 때 학습 태도 및 성향을 나타낸 글입니다.

목차

1. 소개의 글
2. 요가의 정의와 효과
3. 요가의 학습 태도 및 성향
4. 대학생 요가의 학습 태도 및 성향
5. 참고 자료

본문내용

소개의 글
-이 글은 요가에 대한 정의와 효과, 요가를 수련한 뒤에 학생들의 학습 태도 및 성향과 대학생들이 요가를 시행하였을 때 학습 태도 및 성향을 나타낸 글입니다.

1. 요가의 정의와 효과
요가를 하면 올바른 자세, 편안한 호흡, 바른 식사법, 안정적 이완, 긍정적인 사고와 명상을 토대로 차크라라고 부르는 척추를 따라 위치한 의식의 센터를 각성시켜 정수리에 위치한 최상위 센터를 열어주며 궁극적으로는 잠자고 있는 뇌 부위를 활성화시켜 의식이 확장되는 경험을 하게 도니다. 또한 잡다한 생각과 감정에 사로잡혀 있는 일상척인 존재를 완전히 변형시켜 혼돈의 세계에 갇혀 있는 인간의 마음을 정리하여 학습 활동에 몰입하고 진입시켜 주는 효과를 유발하게 한다.

2. 요가의 학습 태도 및 성향
요가를 수련한 학생들 중 개인 성별차이에서 t 검증, 학년, 교양수업 수강횟수, 교양수업관심도등 집단이 3이상인 경우 F검증으로 분산분석을 실시한바 성별, 학년, 교양수업관심도에서 ( p < 0.05 ) 집단 간에 여학생이 남학생에 비해 유의적인 차이가 있어 (t= -.2.226) 여학생이 요가 수련에 있어서 더 큰 관계성을 보였고, 대학생 개인 정보별 잠재적 태도성향 평가 성별, 학년, 교양수업수강횟수, 교양수업 관심도에서 학년, 성별, 교양수업 수강횟수, 교양 수업 수강관심도에 따른 유의성이 모두 있어 요가 수련은 남녀 학생들 모두에게 수업 집중도 개선에 효과가 있다는 것으로 파악되었다. 특히 성별에 의한 집중도 평가가 ( t/F = -3.166)으로 평균이 여학생들이 더 높아 요가수련은 수업집중도에 있어서 남학생 보다는 여학생에게 효과가 좋은 것으로 파악되고 있음을 알 수 있다.

참고 자료

없음