[교육]정서의 의미, 분화, 표현

소개글

정서와 정신건강
1. 정서의 의미
2. 정서의 분화
3. 정서의 표현
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목차

1. 정서의 의미
2. 정서의 분화
3. 정서의 표현
참고문헌

본문내용

1. 정서의 의미

사람들은 자신의 행동을 설명하려 할 때 자주 자신의 정서적 상태를 말한다. 예를 들어, 직장인들은 "일하고 싶지 않다"고 자신의 느낌을 말하면서 직장에 나타나지 않는다. 학생들은 "공부하고 싶지 않다"고 하면서 수업에 빠진다. 어떤 부부들은 "우린 더 이상 사랑하고 있지 않은 것 같다"고 설명하면서 이혼을 한다. 이들은 모두 느낌으로 자신의 행동을 표현하고 있다. 이처럼 정서는 생활의 매우 중요한 한 부분인 것이다. 가끔 정서는 우리의 사고를 방해하여 비합리적인 행동이나 혹은 자기파멸의 길로 이끌기도 한다. 그러나 또 한편으로는 우리 인생에 묘미와 의미를 부여하기도 한다. 그렇다면 우선 정서라는 것이 무엇인지 살펴보자.
정서란 무엇인가? 이는 대답하기 어려운 문제이다. 왜냐하면 정서란 개인적이고 주관적인 성질을 지니고 있기 때문이다. 그래도 대다수의 심리학자들은 정서라는 것이 여러 가지 요소, 즉 신체적인 감각을 포함한 생리적 변화, 이러한 감각에 대한 주관적인 인식과 의미 있는 해석, 그러한 인식이 외형적인 행동으로 나타날 수 있다는 높은 가능성 등으로 구성되어 있다는 점에 동의하고 있다. 근본적으로 정서는 우리를 행동하게끔 동기를 부여하는 힘을 가지고 있는 외적 표현과 내적 감각과 관련된 복합적인 인식상태이다. 다윈도 일직이 정서라는 것이 주로 진화과정에 있어서 생존하려는 각성에 대한 유전적인 반응이라고 주장한 바 있다. 이처럼 정서의 기본적인 역할은 유기체가 각자 자신을 방어할 수 있도록 깨우쳐주고 기동성 있게 해주는 것이다. 정서가 어떻게 이러한 역할을 하는지에 대한 설명은 각 정서이론에 따라 다소 차이가 있다.
초기 정서이론인 James-Lange 정서이론에 의하면, 외부자극이 우리 신체 내에서 생리적 변화를 일으키게 하며 그런 다음 사후 결과로써 우리는 이러한 감각을 정서로서 경험하게 된다. 그 후의 연구자들인 Cannor와 Bard는 정서의 원천이 중추신경조직에서 비롯된다는 것을 알아냈다. 정서만 전담하는 특정한 뇌중추는 없지만, 정서에는 우리의 정신과 육체와 관련된 생리적인 변화의 복잡한 조직망과 관련이 있음을 알게 된 것이다. 즉 이들에 의하면 인간은 동시에 느끼고 행동한다고 볼 수 있다.

참고 자료

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