[의학]비만, 그리고 칼로리에 대한 오해와 진실

목차

1. 비만의 정의 및 진단기준

2. 한국의 비만 현황
성인
아동

3. 비만관련 문제점
1) 비만관련 합병증 연구
2) 비만과 경제적 부담
3) 비만관련 오해와 진실
‘식욕’은 ‘의지력’ 만으로 조절할 수 없다
칼로리에 대한 오해와 진실
셋포인트 이론
인슐린
식욕조절시스템
왜 체중증가를 막지 못할까?
우리는 ‘다이어트’를 한다고 생각하지만 우리 몸은 ‘기아상태’가 왔다고 해석한다.
진짜 배고픔 신호와 가짜 배고픔 신호를 구분해야 한다
유전-환경 상호작용

4.결론

본문내용

전 세계적으로 비만은 ‘유행병’이다. 꾸준히 증가한 비만과 연관된 만성질환의 증가가 그 이유다. 우리나라의 주된 사망원인인 순환기계 질환, 암, 당뇨병은 비만과 밀접한 질환이다 통계청. 2004년 사망원인 통계연보. 2005.

. 최근 전 세계 성인 인구 중 10 억명 이상이 과체중이며 이 가운데 3억명은 비만으로 추정하고 있는데, 이는 영양부족인 사람(약 6억명으로 추정)에 비하여 더 많은 숫자이다. 그러나 시중의 ‘다이어트’ 방법은 아직 7,80년대 수준에서 벗어나지 못하고 있다. 비만인구는 해마다 급증하여 비만 유병률은 2005년 당시 성인인구의 32%를 차지하고 있었다. 비만을 본인의 ‘의지력 부족’으로만 몰아세우고 ‘질병’이라는 인식을 하지 않은 결과다.

1. 비만의 정의 및 진단기준

비만 진단을 위한 여러 지표들이 있으나 대표적인 측정방법이 신체계측이다. 이 중 체질량 지수(body mass index; BMI; kg/m2), 허리둘레 등이 널리 사용되고 있다 Expert Panel on the identification, evaluation, and treatment of overweight in adults. Clinical guidelines on the identification, evaluation, and treatment of overweight and obesity in adults: executive summary. Am J Clin Nutr 1998; 68: 899-917.

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참고 자료

통계청. 2004년 사망원인 통계연보. 2005.
보건복지부, 질병관리본부. 국민건강영양조사 제3기(2005) 검진조사, 2006. 6
박용우, 비만의 원인과 에너지 항상성. 2007년 1월