[사회과학]또 다른 자기표현으로 접근하라

목차

제1장. 자신의 감정을 표현하라
제2장. 감정관리의 지침 6가지
제3장. 갈등관리와 자기표현
제4장. 대화기술의 5가지 접근
제5장. 거절하기와 요청하기
제6장. 문제해결의 3가지 요소
제7장. 의사소통 기술의 3가지 요소
제8장. 의사소통의 단계접근

본문내용

제1장. 자신의 감정을 표현하라 
1. 감정관리와 갈등관리 
- 감정은 성에 좌우 되어 감정 을 제한 받는다. - 남자는 울면 안 되며, 공격성이 하나의 상징적인 덕목이 된다. 
ex) 에이 ~ 니 남자가 이런 걸로 우나!?

- 여자는 눈물을 잘 흘리고, 남성의 반대에 직면할 경우 ‘독한 여자’로 모욕적인 말을 듣지 않기 위해 자기주장을 양보한다. 

ex)
-우리 오늘 피자 먹으로 가자
- 싫어. 오늘은 삼겹살 먹으로 갈꺼야
- 아, 남자가 하자는 대로 좀 하자. 뭐 그래 독한데
- 상대방에게 감정을 허심탄회하게 표현하면, 육체적으로 안정된다. 

ex) 여자 친구한테 감정을 숨기지 않고 사실대로 말한다.

제2장. 감정관리의 지침 6가지 

첫째, 감정과 행동의 차이점을 인식 할 필요가 있다.
둘째, 감정을 표현하기 가장 좋은 시간과 장소를 선택할 필요가 있다.
셋째, 자신의 감정에 책임을 진다는 자세를 가져야 한다.
넷째, 자신의 감정을 분명하고 명확하게 표현할 필요가 있다.
다섯째, 일차적인 감정과 이차적인 감정의 차이점을 인식할 필요가 있다.

제3장. 갈등관리와 자기표현 
1.갈등의 기본 개념
- 심리학 용어로, 이는 인간의 정신생활을 혼란하게 하고 내적 조화를 파괴한다. 갈등 상태는 두 개 이상의 상반되는 경향이 거의 동시에 존재하여 어떤 행동을 할지 결정을 못하는 것 

2.갈등에 대한 관점
- 여기서 기능론과 갈등론의 두 가지 관점이 있다.
먼저 기능론은 한마디로 말하면 `의사는 공부를 잘해야 하고, 머리가 똑똑해야 하기 때문에 공부를 잘하는 사람만이 될 수가 있다. 따라서, 공부를 열심히 해서 의사가 되었기 때문에 그에 맞는 대우를 해줘야 한다. 가만히 있어도 졸업장을 따는 중학교나 고등학교 졸업생과 똑같은 대우를 해준다면 누가 그 어려운 공부를 해서 의대로 가려고 하겠는가?(직업적 소명이 투철한 사람 제외) 아무도 의사를 하려고 하지 않을 것이다. 그러니 힘들게 의사가 된 만큼 그만큼의 대우를 해줘야 한다. 한마디로 계층이 존재 하는 건 당연하고 어쩔 수 없는 현상이라고 생각하는 이다.

참고 자료

없음