[모성간호학]분만호흡법, 라마즈분만법, 소프롤로지식 분만법

소개글

-분만 중 호흡법
-라마즈 분만법
-소프롤로지식 분만법

목차

1. 분만 호흡법의 목적과 효과
-심호흡(cleansing breathing)
-전진호흡(paced breathing)

2. 라마즈 분만법 중 호흡법
-라마즈 체조란 무엇인가?
-라마즈식 분만법의 유래
-라마즈 분만법의 역사
-라마즈 분만법의 요소
-분만과정
-호흡법 적용
라마즈 분만법의 특징

3. 소프롤로지식 분만교육 (호흡법)

4. 참고문헌

본문내용

* 분만 호흡법의 목적과 효과
-동통을 완화하는 것이다.
-충분한 산소공급으로 체력소모를 방지하고 태아에게 좋다.
-배에 힘이 들어가는 것을 방지하고 천천히 자연스럽게 자궁문이 열린다.

호흡 (Breathing)

1. 심호흡(cleansing breathing)
한숨과 같이 호흡을 하여 몸안의 가스를 다 뱉어내어 깨끗하게 하는 것을 깊은 호흡이라 말한다.
분만전 기간에 자궁의 수축과 수축 사이에 심호흡을 하여 흡인을 많이 한다.

2. 전진호흡(paced breathing)
앞으로 전진한다는 뜻으로 느린 호흡부터 빠르게 쉬는 흉식호흡을 말하며, 그 정 도에 따라서 이름을 붙여서 느린 흉식호흡(slow paced breathing), 빠른 흉식호흡 (Modified paced breathing), 빠르고 일정한 호흡(Patterned paced breathing)의 3가지로 나뉜다.

- 느린 흉식호흡 (slow paced breathing)

Friedman의 초산부의 분만곡선에 의하면, 제 1분만을 잠행기라고 하는데 시간은 7-8시간 걸리며, 이때 자궁경관의 개대는 0-3cm 정도이고, 호흡은 느린 흉식호 흡이다. 보통호흡은 1분에 20회 정도이나, 잠행기에는 잠을 잘 때처럼 깊이, 느 리게, 보통, 호흡의 절반인 10회 정도로 천천히 흉식호흡을 한다. 흉식보다 복식 이 편안하면 복식호흡도 무방하다. 10을 세는 가운데 4번까지는 코로 들이쉬고 5부터는 입으로 길게 뱉어낸다.

- 빠른 흉식호흡 (Modified paced breathing)

분만 1기중 Friedman 곡선에서 7-8시간이 지나면 급한 상승곡선이 있느데, 걸리 는 시간은 약 2-3시간이며 자궁경관 개대는 3-7cm 정도이다. 이때는 산부가 당 황하여 호흡을 조절하기 어려워지므로, 보통호흡의 2배인 1분에 30-40번 빠르고 얕은 흉식호흡을 한다. 어지러울 때가 있으므로 곧 자기가 뱉은 공기를 다시 들이마시게 한다. 열심히 호흡을 하다보면 진통을 잊을 수 있다.

참고 자료

http://www.bebehouse.com/channel/04.asp
http://babyfriend.com/
http://childbirth.peacenet.or.kr/
http://www.passid.co.kr/
http://www.passid.co.kr/title.htm