스트레스발표자료

소개글

스트레스에 대한 발표자료입니다.
스트레스의정의와 원인 및 증상과 관련된 질병들까지 상세하게 나와있습니다.
그리고 스트레스에 대한 자가점검과 대학생들의 스트레스 사례를 넣어 이해하기쉽고
공부하시는데 많은 활용과 도움이 될것입니다.
그외에 임상에서 있었던 사례를 다루어서 발표자료도 그대로 사용하셔도 손색이 없습니다.
공부하시는데 많은 도움이 되길바랍니다.

목차

Ⅰ. 서 론
1. 스트레스의 정의

Ⅱ. 본 론
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 증상
4. 스트레스 반응 유형
5. 스트레스와 관련된 질병들
6. 스트레스 자가 점검표(대한정신과학회 추천)
7. 남녀 대학생들의 스트레스 사례 5가지

Ⅲ. 결 론
8. 스트레스 대처방법

Ⅳ. 맺음말

본문내용

Ⅰ. 서 론

1. 스트레스의 정의
스트레스(stress)라는 용어는 라틴어에서 유래한 말로써 17C에는 어려움, 곤란, 고생을 의미하다가 18~19C를 지나면서 힘(force). 압력(pressure), 물리적 압박(strain), 강화 효과(effct) 등을 의미하는 용어로 대치되었다. 물리학적 용어로 교량공사에서 사용하던 개념이 인체에 적용되면서 심리적인 압박감이나 근육의 긴장과 같은 신체적 반응처럼 정신과 신체 간에 예측할 수 있는 흥분상태를 의미하게 되었다.
현대적인 스트레스 개념은 1930년대 말, 세열(seyle)에 의해 제시된 개념으로서 그는 스트레스를 일으키는 외부적인 자극 도는 원인을 `스트레스요인(stressor)` 이라고 부르고 스트레스 요인에 의한 유기체인 소모적인(wear and tear) 비 특이반응(nonspecific reaction)을 스트레스라 하였다. 일반적으로 스트레스는 반응으로서의 정의, 자극으로서의 정의, 그리고 유기체와 환경의 작용으로서의 정의로 나누어진다.

1)자극에 의한 접근(stimulus-based approach)
자극으로서의 스트레스 정의는 행동주의 전통에서 비롯된 것으로, 스트레스를 인간에게 영향을 미치는 사건 즉 하나의 자극으로 보는 입장이다. 개인은 스트레스에 대한 반응적인 존재이며 스트레스를 그대로 다 받는다는 전제를 갖는다, 스트레스를 객관적인 물리적 위험이나 심리적인 위험이 존재하는 환경적 조건으로 정의하려는 입장이며 스트레스에 대한 용어를 처음으로 사용한 seyle(1936) 는 스트레스를 신체가 낡고 닳게 되는 등급 또는 기능이나 손상으로 야기되는 일반적으로 설명하면서 스트레스란 신체에 가해진 어떤 요구에 대하여 신체가 수행하는 일반적이고도 비 특징적인 반응이라고 하였다.
이 모형에 대한 비판은 자극적인 사건들을 스트레스로서 경험하는 사람들 간의 개인차를 설명하지 못한다는 것과, 이 이론은 개인이 과거에 경험한 문제의 역사, 개인의 사회, 경제적 배경 등이 고려되지 않다는 점이 비판되고 있다.

참고 자료

스트레스를 즐기자, 최주연, 태웅출판사(2005)
심리학(재미있는 심리여행), 박천식, 교육과학사(1999)
정신건강론, 이영호, 현학사(2004)
이민규, 「현대생활의 적응과 정신건강」
신윤아, 「대학생들의 생활 스트레스와 대처유형에 관한 연구」 청주대학교 석사학위논문, 1998