[스포츠]스포츠심리학중요요약

소개글

스포츠심리학 주요부분 내용요약
불안과 각성, 성격과 스포츠, 스트레스, 불안과 운동수행

목차

1. 불안과 각성의 조절
2. 성격과 스포츠
3. 스트레스, 불안과 운동의 수행

본문내용

2. 성격과 스포츠

1. 성격의 구조를 나타내는 세 수준에 대해서 설명해 보자.

1) 심리적 핵
심리적 핵 psychological core 은 성격의 가장 기본적인 수준을 의미 한다.
심리적 핵은 가장 심층부를 차지하는 것으로 자신의 태도, 가치, 흥미, 동기, 믿음 등이 포함된다. 이는 성격의 핵심 부분을 이루고 있으며, 진정한 개인의 모습을 가리킨다.
심리적 핵은 외부 상황의 변화에 별로 영향을 받지 않는다.

2) 전형적 반응
전형적 반응 typical responses이란 환경에 적응하거나, 우리를 둘러싼 외부 세계에 반응하는 양식을 가리킨다. 전형적인 반응은 환경과의 상호작용에서 학습된 것으로 볼 수 있다.
전형적인 반응은 심리적 핵을 나타내는 지표가 되기도 한다. 즉, 가식적인 행위를 하지 않는다면 어떤 사람의 전형적인 반응은 그 사람의 심리적인 핵을 그대로 반영한다.

3) 역할행동
역할행동 role-related behavior 이란 개인이 사회적 역할에 따라 취하는 일정한 행동을 의미한다. 즉, 개인이 사회적 상황을 지각하고 여기에 기초를 둔 행동을 역할행동이라 한다.
역할행동은 성격의 가장 표면적이고 변화 가능한 부분을 나타내고 있다.
역할행동은 상황에 따라 달라지기 때문에 전형적인 반응이 아니며 심리적 핵을 확실하게 반영하지도 않는다. 따라서 어떤 역할과 관련된 행동에 근거를 두고 한 사람의 성격특성을 말하는 것은 옳지 않다.

참고 자료

없음