이종격투기 능력 측정방법

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이종격투기란?
각기 다른 종류의 격투 무술을 하는 선수들끼리 대결을 벌이는 종합격투기로써 최근에 전세계적으로 많은 인기를 얻고 있는 스포츠 중에 하나입니다. 많은 사람들이 규칙이 없는 폭력 정도로 생각하는데 이종격투기는 엄격한 규칙과 스포츠정신을 바탕으로 한 매력적인 스포츠 입니다. 이종격투기 경기에서 승리하기 위한 가장 기본적인 3가지로써 타격기와 그래플링이 있는데, 그래플링에는 클린치 대결과 그라운드 대결이 있습니다.
타격
복싱,킥복싱등과 같이 입식상태에서 서로공격과 방어를 하는 것으로써 순발력과 정교함이 요구되는 행위
측정방법
풍선 터뜨리기
5m의 높이에서 지름이2m인 원안으로 풍선(반지름7cm물 3/2,정확하게 맞춰야만 터질 수 있는 크기)을 떨어뜨려 글러브(압정 2개 정권에 부착)로 풍선을 시간(1분)안에 많이 맞추는 방법
5m
2m
x
클린치 대결
타격전을 할 경우 상대와 선채로 엉켜 붙은 상태에서 상대의 균형을 무너뜨려 유리한 포지션을 점하기 위해서 필요한 기술
측정방법
다이어트 볼에서 버티기
균형감각테스트를 위해 다이어트 볼(75cm)위에 올라선 뒤 (어떻게 올라가 있던지 상관이 없다.)오랫동안 버티는 실험
75cm
그라운드 대결
클린치 대결 후 바닥에 넘어진 상태에서 공격과 방어를 하면서 유리한 포지션을 점하기 위한 대결
측정방법
다이어트 볼 옮기기
누운 상태에서 다이어트 볼을 감싸 안고 손을 공에서 떼지 않은 채 굴러서 A위치(지름2m의 둥근 원)에서 B의 위치(지름 2m의 둥근 원) 약10M의 거리를 스윕(몸을 부릿지를 이용하여 돌리는 동작)이나, 롤링의 방법으로 이동하는 것을 원칙으로 하는 측정
10m
지름 2m

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