소개글
Phytochemical에 관하여 영양학적인 면과 화학적인 면을 조사해보았습니다.그리고 파워포인트 자료도 따로 올려놓았습니다.
필요하시면 자료 봤아가세요..제가 식영과 4학년이라 자료을 충실히 했습니다.
목차
1. Phytochemical이란?2. Phytochemicals
1) 화학계별 분류
2) A sampling of Phytocemicals - possible effects &Food Sources
3) phytochemical의 종류
1. Carotenoids
2. Flavonoids
3. Phenolic compound(페놀 화합물)
4. isoflavones (이소플라본)
5. 술포라펜(sulforaphane)
6. 알릴 화합물 (Allyl compounds)
7. 리모넨 (δ-Limonene)
8. 인돌 (Indoles)
9. 리그난(Lignan)
10. 사포닌(Saponin)
3. 식품내의 Phytochemical의 체내 기능과 종류
1) 식품내의 Phytochemical의 체내 기능과 종류
2) 컬러 푸드
4. 질병과 Phytochemical
1) 암
2) 순환기계 질환
5. 결론
1) phytocemical을 섭취하는 방법
2) 생각
6. 참고문헌
본문내용
1. Phytochemical이란?phytochemical의 `phyto-`는 식물 이라는 그리스 어원을 가지고 있다. 즉, phytochemical은 식물성 식품 속에 미량으로 존재하는 성분들로, 특별히 건강에 유익한 생리활성을 가지고 있는 물질을 가리킨다. phytochemical을 "fight-o-chemical"이라고 재미있게 표현하는 사람들도 있는데, 우리의 건강을 지키기 위해서 투쟁하는 물질이라는 뜻이다
phytochemical은 영양소로 분류하지는 않지만 건강을 유지하는데 꼭 필요한 필수 영양소처럼 여겨집니다. 눈에 띄는 결핍 증상은 없지만, 불균형한 식사를 오래 지속하여phytochemical의 섭취가 부족할 경우에는 건강에 치명적인 해를 입힐 수 있겠습니다. 그런 의미에서 phytochemical은 자연에 품부하게 존재하는 `천연의 영양제`라고 할 수 있습니다.
phytochemical은 이렇게 건강에만 중요한 영향을 미치는 것이 아니라, 독특한 향미와 식물 고유의 빛깔을 제공하기도 합니다. 그 한 예로, 오렌지와 토마토의 독특한 색을 나타내는 성분은 카로티노이드의 한 종류로서 항산화 작용을 할 수 있으며,º마늘의 매운 맛 성분인 알릴 화합물도 일종의 항암 성분으로 보인다. phytochemical은 신선한 과일과 채소, 콩류, 차류, 견과류에 많이 존재하고 밝고 예쁜색을 띠고 있는 식품일수록 phytochemical과 미량영양소 성분이 다양하다.
3) phytochemical의 종류
1. Carotenoids
① Carotenoids란?
동식물계에 널리 분포하는 노랑·주황·빨간색을 가진 색소군(色素群)의 총칭. 즉 당근의 색소인 카로틴과 비슷한 색소군 이다. 분자 속에 많은 2중 결합이 있어서 공기 속에서 산화되기 쉬운 불안정한 물질이다. 분자 속의 짝 2중 결합의 수는 색과 밀접한 관계가 있다. 물에 녹지 않으며, 벤젠·에테르 등 지방을 녹이는 용매에 잘 녹는다. 녹는점이 같은 빛깔을 가진 플라보노이드 색소나 베탈레인 색소와 다르다.
천연적으로는 300종류 정도의 카로티노이드가 알려져 있는데, 이 가운데 분자 속에 산소를 함유하지 않고 탄소와 수소만으로 된 일종의 탄화수소를 카로틴류, 또 산소를 함유한 것을 크산토필류로 구별한다.
카로틴류는 화학 구조적으로 볼 때, 양끝에 β-이오논고리 또는 기(基)를 갖는 빨간색 또는 적자색 결정으로 많은 이성질체가 있다. 주된 것으로는 α-카로틴·β-카로틴γ·-카로틴·리코펜 등이 있다. β-카로틴은 당근 뿌리의 빨간 색소에 가장 많이 함유되어 있으며, 양적으로도 많이 볼 수 있다. α-카로틴과 γ-카로틴도 녹색 잎이나 당근 속에 β-카로틴과 함께 함유되어 있다.
참고 자료
교양인을 위한 21세기 영양과 건강이야기 P67-80 2판 라이프 사이언스 최혜미건강기능식품 강의 p 237-251 신일상사 곽재욱
영양학의 최신정보 8차 개정판 p754-762 한국영양학회
식품화학 p234-244 효일 송태희 최웅 최희숙 금종화 신두호 박헌국 공저
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