산후조리와 모유수유

*철

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최초 등록일: 2007.05.08
최종 저작일: 2006.05; 21페이지/ MS 파워포인트; 가격 1,000원

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소개글

산후조리와 무유수유에 대해서 전반적으로 기술해 놓았습니다.^^

본문내용

아기 건강상의 이점

① 소화가 잘됨
② 알레르기 질병의 발병율 낮음
③ 소아당뇨를 예방
④ 충치발생과 치아배열 문제 적음
⑤ 영아사망률을 감소
⑥ 예방접종에 대한 반응이 강화, 질병에 대한
저항력이 증가
⑦ 정신신경, 정서및 사회성 발달에 도움
<중략>
좋은자세
나쁜자세
계절별 산후조리
여름철
① 산후 7일까지 찬물샤워는 금물
② 선풍기나 에어컨 바람은 직접 쐬지 않기
③ 좌욕은 미지근한 물로 샤워기를 이용
④ 찬 음료, 아이스크림, 얼음 금물
⑤ 긴 소매 옷 입기, 양말신기
겨울철
① 찬바람 쐬지 않기
② 하의를 두껍게 입고 양말은 꼭 신기
③ 온도와 습도조절
④ 실내활동을 위주
출산 후 성관계
산후 첫 성관계는 따뜻하고 `젠틀`하게!
시작은 오로 끝난후 4~6주 후에
아빠의 육아
안기
젖병 물리기
기저귀 갈기
젖몸살 없애주는 유방 마사지
유방 마사지
유방 마사지
유두 마사지
산후 몸조리
집안일 3주후 시작
목욕 샤워 3일 후, 목욕 한달 후
보온 실내온도 20℃, 습도 60%
외출 4주 후부터 가능
식생활
출산 후 몸매관리(다이어트)
적절한 시기가 중요
변비 없애기
규칙적인 생활

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없음

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