[예체능]신체구성에 따른 유연성,순발력의 차이

소개글

신체 구성에 따라 체력(유연성,순발력)에는 차이가 있을 것이다 라는 가설을
세우고 사회체육과 학생 6명을 조사한 자료를 토대로 작성한 레포트 입니다.

목차

Ⅰ. 가설
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 측정요인
3. 측정 및 절차
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 참고자료

본문내용

이번 측정결과 여섯 학생 중 에 C학생과 D학생의 결과가 뚜렷이 비교할 수 있을 정도로 나와서 두 학생을 비교해보는 것으로 정했다.
일단 C학생과 D학생의 체격을 살펴보면 키는 두 학생 비슷한 것으로 나타났는데 몸무게에서 크게 차이가 났다. C학생의 경우에는 62kg을 나타냈고 D학생의 경우에는 85.1kg을 나타냈다. 두 학생의 차이가 20kg이 넘게 차이가 났음을 보여주고 있다. 이러한 결과는 신체둘레에서도 계속 나타나는데 D학생이 C학생보다 신체둘레가 월등히 높게 나타나는 것을 알 수 가 있었다.
흥미로운 사실은 체지방률(%FAT)에서 보면 C학생의 경우에는 9.34%를 나타냈는가 하면 D학생의 경우에는 18.56%를 나타냈다. 이런 사실로 미루어 볼 때 C학생보다 D학생의 체격이 더 좋은 것으로 나타났다.
하지만 체지방률만 보고서 C학생이 D학생보다 건강하다고 볼 수 는 없을 것이다. 체지방량의 경우 일반적으로 성인남자의 경우 15~20% 정도,
성인 여자는 20~25% 정도를 정상범위라고 하기 때문에 단순히 체지방량이
낮다고 해서 건강하다고 볼 수는 없을 것이다. 오히려 D학생의 경우가 정상
수치 안 에 분포 돼 있는것 을 볼 수 가 있다.
두 학생의 유연성과 순발력의 차이를 보면 또한 재미있는 결과가 도출되었다.
C학생의 경우 유연성을 측정하는 윗몸 앞으로 굽히기에서 20cm를 넘긴 반면 D학생의 경우에는 12cm를 기록했다. 또한 순발력을 테스트 하는 사이트 스텝의 경우를 보면 C학생은 43회를 한 반면 D학생은 30회를 기록했다.
20초 사이에 재는 기록임을 감안한다면 13회 차이는 큰 차이라고 말 할 수 있을 것이다.

참고 자료

○체지방, 넌 누구니? -강형숙 지음 | 홍경펴냄
○의사가 말해주는 내 몸에 좋은 다이어트 나쁜 다이어트.-남재현지음|아세아미디어 펴냄
○체지방을 태우자 -김설향 지음 | 삼호미디어 펴냄
◆참고 Site
○http://cafe.naver.com/medischool/456
○http://www.bodyscale.co.kr/