성공을 위한 나의 습관

소개글

성공을 위해 내가 할 수 있는 습관을 예시등을 통해 쓴 리포트입니다

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본문내용

처음엔 푹신한 의자에 기대어 편안하게 앉아 있었다. 강의를 듣다보니 나도 모르게 내 몸이 구부린 채 앞쪽을 향해 있었고 펜을 꺼내서 강사님의 말씀을 메모를 하고 있었다. 성공적인 학습과 자기 경영을 위한 시간관리 및 학습의 7가지 습관에 대한 강의였는데, 성공하기 위해서 누구나 쉽게 말할 수 있는 ‘열심히 살아라, 노력해라’ 등 그런 내용일 줄 알았다. 하지만 강사님이 말씀하신 7자기 방법들은 오늘부터라도 내가 당장 실천에 옮길 수 있는 현실적인 방안들이었고 무엇보다 성공하신 분들의 다양한 예시들로 마음에 와닿는 부분이 많았다.
첫 번째 습관은 규칙적인 기상이다. 규칙적인 기상 습관 훈련은 궁극적으로 스스로 목표를 설정하고 목표를 이루는 주도적 실행 능력을 함양한다. 아침 시간을 얼마나 효율적으로 활용하느냐가 대단히 중요하다. 아침 30분을 확보하면 1년에 1달의 여유시간을 버는 것으로 이른 기상을 습관화하는 것이 성공의 출발점이다. 자신에게 주어진 시간을 얼마나 잘 활용했는지가 자신의 삶의 질을 결정한다. 아침에 30분만 더 일찍 일어나는 것이 장기적으로 봤을 때 얼마나 많은 시간을 벌 수 있는지를 알았을 땐 놀라웠고 다른 얘기들보다 느낀 바가 컸다. 나는 평소보다 30분 일찍 일어나보려고 시도해봤는데, 생각보다 힘들어서 10분씩 일찍 일어나고 있다. 평소보다 10분을 더 벌었을 뿐인데 나는 득을 많이 봤다. 급하게 먹던 아침을 조금 더 여유있게 먹을 수 있게 되었고, 학교버스를 이용하지 않고 걸어서 수업하는 강의실에 가고 있다. 아침엔 항상 약간 멍한 상태였는데 강의실까지 걸어가게 되면서 예전보다 하루를 활기차게 보내고 있다.

참고 자료

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