[감상문]우울증

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우울증 독후감 입니다.

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본문내용

현대인의 정신건강에 대한 도서 중 다른 쉬운 책들도 많았지만, 내 친구는 자살을 시도 할 만큼이나 심각한 우울증 증세를 보이고 있었기에 내가 이 수업을 내가 듣게 된 계기도 우울증 때문이고 또 우울증에 대해서 좀 더 깊게 알고 싶었기에 나는「우울증」을 선택하였다. 처음엔 우울증이 행복하지 않음으로 생각하고 있었다. 그렇게 생각하면 세상에 행복한 사람이 몇 명이나 있을까? 단순히 행복하지 않음만을 갖고 심리치료까지 받는 다는 것을 이해할 수 없었다. 하지만 내 남자친구를 보고, 이 수업을 듣고 또 이 책을 읽으면서 나의 생각에 많은 변화가 왔다. 심리적인 장애 중에 하나일 정도로 심각한 것이고, 또‘심리적 감기’라고 할 만큼 많은 사람들이 겪는다기에 현대의 사람들은 참 우울하구나, 또 난 행복한 사람 이라는 것을 알 수 있었다. 처음 이 책을 접하게 되었을 때는 심리학적인 내용에다가 치료방법 등으로 이루어져 있기에 처음엔 선뜻 손이 가지 않고, 전문적 용어들과 내용이 쉽지 않을 것 같아서 걱정도 되었지만, 반복적인 내용이 많았고 다양한 예문과 함께 쓰여져 있어서 쉽게 읽을 수 있었다.

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