[의학약학]발 건강법

소개글

발표수업을 할때 제출 했던 레포트다.
기본 개념을 충분히 풀어놔서 어렵지 않도록 되어 있다.

목차

1. 발건강법의 역사
2. 발의 구조와 기능
3. 발은 제 2의 심장
4. 발 건강의 기본개념
5. 발 반사의 원리와 반사구
6. 발을 통한 건강 판단
7. 즉석, 셀프 발건강법(스크럽 마사지)
8. 현대 성인병 예방 (스트레스, 만성 피로, 비만)
9. 현대 발 건강법 경험 사례

본문내용

건강법의 발자취를 찾기 위해서는 고대 중국의서를 살펴봐야 한다. 반사요법의 유래라 할 수 있는 중국의 고대의서(醫書) 황제내경(皇帝內徑)의 소녀편(素女編)에 기술된 관지법(觀趾法) 즉, 발의 혈도(穴道)를 자극해 신체의 신경학적 반사작용을 유발시켜 간접적인 치료효과를 나타내는 방법에서 유래된 것으로 추정된다.
이러한 반사치료가 성행되었던 시기는 지금으로부터 약5천년 전의 일이며, 이 때만 해도 중국에서는 다양한 수기요법이 선보였던 것으로 알려지고 있다. 또한 반사요법의 발전은 여러 사람에게 계승되지 못한 채 중국인들만의 특유의 치유비법으로 전수되어 오다가 중국의 전통수기요법과 지압 등이 성행하면서 더욱 침체시기를 겪게 되었다. 또한 반사요법은 중국인들만의 전통의술로서 간간이 계승되어 왔으며 반사요법이라고는 정확히 추정하기 어렵지만 이집트 파피루스에 발 마사지를 하고 있는 모습이 그려져 있어 당시 중국에서 뿐만 아니라 이집트를 비롯한 여러 나라에서 발 반사요법과 유사한 수기요법이 성행되었던 것으로 추정된다.

참고 자료

현대인의 건강과 만족을 찾아주는 발사랑 건강법 (저자 : 최현임)
발마사지 30분 (저자 : 김수자)
발반사요법 (저자 : 정현모)