유산소 운동이 본태성 고혈압의 혈압과 혈관 탄성에 미치는 영향

소개글

유산소 운동인 트레드메일 운동과 지구성운동이 혈압저하와 혈관 탄성에 미치는 영향과 상관관계를 규명한 논문으로서 운동이 혈압에 미치는 영향을 졸업논문으로서 다른 많은 자료와 논문을 인용하여 심도깊게 다른 논문입니다

목차

Ⅰ. 서론 1

Ⅱ. 연구 방법 4
1. 트레드밀 운동에 따른 혈압과 혈관탄성 반응 4
2. 지구성 운동이 혈압과 혈관탄성에 미치는 영향 6

Ⅲ. 결과 9
1. 트레드밀 운동에 따른 혈압과 혈관탄성의 변화 9
2. 지구성 운동에 따른 혈압과 혈관탄성의 변화 13

Ⅳ. 고찰 17

Ⅴ. 결론 21

참고문헌 23
영문초록 26

본문내용

Ⅰ. 서론
우리나라의 경우 전체인구의 15~20%가 본태성 고혈압환자이며, 본태성 고혈압 환자가 고혈압 환자의 90~95%를 차지하고 있다. 본태성 고혈압 환자는 일반적으로 수축기 혈압만이 높은 경우가 많으며, 유전적이거나 원인을 할 수 없는 경우가 많아 지속적인 연구가 이루어지고 있다.
본태성 고혈압 환자의 혈압강하를 위한 방안으로 항고혈압제의 복용과 체중감소, 금주, 금연, 규칙적인 생활, 식이의 조절, 운동 등이 병행되고 있다. 운동요법은 1990년대에 들어오면서 국제고혈압연맹(WHO, 1993)과 국제고혈압학회 합동위원회(World Hypertension League, 1991)에서 비 약물요법으로서 운동의 중요성이 강조되기 시작하였다(김일곤, 2003).
JNC 보고서(Joint National Committee on Detection, Evalution and Treatment of High Blood Pressure, 1993)에서는 혈압분류의 개정과 함께 규칙적인 유산소성 운동이 심혈관계 질환의 위험인자를 감소시키고, 최대산소 섭취량(VOmax)의 40~60%의 운동을 주3회 이상 실시하면 수축기 혈압을 10mmHg 정도 감소하는 것으로 보고하였다. 선행된 고혈압 연구들도 유산소성 운동이 혈압감소에 긍정적인 영향을 미치고 있음을 보고하였다(Hagberg er al, 1989 ; Kinoshita et al, 1988 ; Arai et al, 1989 ; Chen et al, 1995).
그러나 운동 후 혈압강하에 관한 기전은 아직까지 연구가 진행되고 있으며 정확하게 밝혀지지 못하였다. 혈압 상승과 감소에 관련된 일부의 연구 보고에서 교감신경계 활성의 감소(남상남 등, 1996 ; Chandler, 1998), 혈관내피세포에서의 이완물질 유리 증가(Shen et al, 1994 ; Jonsdottir et al, 1998), 수축물질에 대한 수축성 감소(Chen, 1996),

참고 자료

1. 이종호, 황보연, 남상남, 2004. 본태성 고혈압 환자의 트레드밀 운동 후 혈압과 혈관탄성의 변화. 한국제육학회지 제43권 제2호 p511-520
2. 김일곤, 2003. 본태성 고혈압 환자의 지구성 운동 참여가 혈압 및 혈관탄성에 미치는 영향. 한국스포츠리서치 제14권 제5호 p45-56
2. 전병화, 1995. Effect of blood pressure on the endothelium dependent contraction induced by acetylcholine on rat aorta. 충남대학교 의과대학 박사학위논문.
3. 박상갑, 1999. 유산소 운동이 고혈압환자의 혈압 및 혈청지질에 미치는 영향. 한국사회체육학회지 제12호 p713-729
4. Alan, R, Ehtasham, Q , Mara, B George R, Giora P. Peripheral Arterial Responses to Treadmill Exercise Among Healthy Subjects and Atherosclerotic Patients. Circulation, 106:2084-2089
중략..