재활간호-ROM운동, 등척성.등장성운동,보행을 위한 보조기

소개글

간호학과다니시는 분들 사용하세요^ ^
재활간호인데 ROM운동, 등척성.등장성운동,보행을 위한 보조기 내용이 있습니다.

목차

★ ROM 운동
★ 등척성 운동
★ 등장성 운동
★ 보행의 보조기

본문내용

★ROM 운동
1.정의
-range of motion의 준말로 가동관절범위(운동범위)를 가리킨다.
-가동관절범위란 관절의 최대 신전에서 굴곡까지의 관절의 움직임을 말한다.
-움직이는 원의 각도로 측정된다.
2.목적
관절의 움직임을 최대한으로 유지하기 위함이다.
관절의 가역범위 손실과 불구를 예방하기 위함이다.
3.유의점
한손으로 운동시킬 관절을 확실하게 잡고, 다른 손으로 운동 시킨다.
천천히 부드러운 움직임으로 모든 운동을 시행한다.
관절의 움직임이 유연하지 않음을 느끼거나, 환자가 불편감을 호소할 때는 움직임을 멈춘다.
팔을 원위치로 가져간다.
4.운동요법
-목관절 : 도리도리 운동하기, 목과 어깨를 붙여보기, 볼을 양손으로 잡고 반원의 폭으로 g한쪽으로 머리를 순환시켜 돌려보기 등
-견관절 : 만세운동, 앞으로 나란히-바로하기, 팔을 이용하여 십자가 만들기, 손으로 최대한 큰 원을 몸의 앞뒤를 지름으로 하여 그려보기, 나비 춤추기, 버스에서 손잡이 잡기, 평행봉에 매달리기, 어깨돌리기, 테니스등
-주관절 : 꿍따리 샤바라 춤추기, 곰발바닥 놀이하기 등
-손목관절 : 손목을 접어 90도로 만들기, 벽을 잡고 손을 펴서 힘주기, 손목 돌리기, 손목 털기 등
-손과 손가락 관절 : 깍지 끼기, 손을 모아 주먹 쥐기, 손가락으로 손가락을 최대한 펴고 구부러뜨리기, 손으로 ok글자 만들기, 엄지와 새끼손가락 끝을 연결하기, 손바닥 펴보기 등
-엄지손가락 관절 : 엄지손가락을 최대한 뒤로 젖혀보기, 엄지손가락으로 큰 원을 그려보기
-고관절 : 벽에 대고 내려오기, 다리 뒤로 들어올리기, 엎드려 윗몸 일으키기 등

참고 자료

없음