[예체능]발레 해부학 PPT자료 - 1. Pointe 2. First position 3. Fouette

소개글

발레 해부학 1. Pointe 2. First position 3. Fouette
를 주제로 정의, 설명, 자세, 근육의 사용 등을 글과 그림으로 자세히 설명해놨습니다.

목차

1. Pointe
2. First position
3. Fouette

본문내용

발가락은 굽히지 않은 상태로 강하게 아래
쪽으로 뻗어야 하며 엄지부터 세 발가락에
체중이 실려야 가장 이상적인 체중 분배가
이루어진다. 허벅지의 안쪽근육을 힘주고,
무릎을 피면서 발끝에 포인틀 한다.
양팔은 흉골과 같이 수평면에 있게 몸의
앞쪽으로 든다. 팔의 굽힘은 Bras Bas처럼
동일하지만 손바닥은 몸쪽으로 하고 팔꿈
치 끝은 밖을 향해 옆으로 한다. 어깨는
Bras Bas에서 제1번 자세로 오는 동안 그대로 두고 가슴은 편다.
양쪽 손가락 끝은 3~4인치씩 간격을 둔다.
대퇴 근육을 사용할 때 근육은 대퇴의 후부를 신
체의 중심으로 끌을 때만 대퇴의 안근육을 바깥쪽
으로 향하도록 해준다. 골반이 올바르게 위치되었
을 때만 대퇴의 안근육을 효과적으로 사용할 수
있다. 골반이 앞으로 기울게 되면, 대퇴의 안근육
은 약해지고 안근육이 turn out되기는 어렵다.
발을 과도하게 turn out 한다면 골반, 무릎과 발목
은 일직선상에 놓이지 않게 된다.

참고 자료

없음