성인병의 예방과 치료(고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증, 류마티스, 요통)

소개글

성인병(고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증, 류마티스, 요통)의 증상과 진단 그리고 운동을 통한 치료법 등을 소개한 내용입니다.

목차

1.성인병
1)성인병의 3대 질환
2)성인병의 예방
3)성인병의 운동 요법
2.고혈압
1)고혈압의 원인
2)고혈압의 진단 기준
3)예방을 위한 자세
4)고혈압 환자의 운동 강도
5)어떤 운동이 유용한가?
6)고혈압의 식이요법
3.당뇨병
1)당뇨병의 증상
2)당뇨병 식사지침
3)당뇨병의 운동요법
4.비 만
1)비만증 이란?
5.고지혈증
1)고지혈증의 원인
2)고지혈증의 진단 기준
3)고지혈증의 식사 지침
4)운동 요법
6.류마티스
1)류마티스 관절염의 원인
2)류마티스 관절염 증상
3)류마티스 관점염의 진단
4)증세 및 진단 기준
5)운동 처방
6)운동시 주의 사항
7.요 통
1)요통의 원인
2)요통 예방 운동시 주의 사항
3)요통발생 위험 요인

본문내용

1. 성인병
성인병은 성년기 이후에 노화와 더불어 점차 많이 발생하는 비전염성의 만성 퇴행성질환 및 기능장애 등을 말한다. 우리나라 사람들이 사망원인의 양60%이상이 성인병이라고 하는 놀라운 사실이 아닐 수 없다.
일반적으로 질병을 대별하면 감염성 질병과 퇴행성 질병으로 나눌 수 있는데 오늘날 의학과 약학의 발달로 감염성 질병은 거의 치료 및 예방이 되고 있으며, 나이가 증가함에 따라 인체의 조직기능이 약화되어 발생하는 퇴행성 질병은 그 종류나 수가 날로 증가하고 있다. 이 퇴행성 질병을 일컬어 현대병, 즉 성인병이라고 부르고 있다
1) 성인병의 3대 질환
성인병 발생의 위험요인으로서 동맥경화, 고혈압, 고지혈증, 비만, 당뇨병, 연령 , 흡연, 스트레스 그리고 운동부족 등은 예로 들 수 있다. 이들 요인이 상호중복 될 때 성인명의 합병증은 빠르고 진행된다.
특히 성인병의 주원인이 되는 고혈압, 동맥경화증, 당뇨병 3가지 질병은 상호 밀접하게 연관되어 있어 불가분의 관계를 이루고 있다.
고혈압이 오래 지속되면 필연적으로 동맥경화증이 발생되고 동맥경화증이 있으면 결과적으로 당뇨병이 발생된다. 따라서 이 3가지 질환은 동맥경화증이 라는 중심 톱니바퀴가 서로 연결되어 상호 연속적인 관계를 이루고 있다고 할 수 있다.
성인병들을 잘 이해하고 예방과 치료 등 효과적인 관리를 위해서 그 원인이 되는 고혈압과 근본적으로 원흉 질환인 동맥경화증 그리고 결과적으로 발생되는 여러 가지 합병증들을 일으키는 당뇨병에 대해 깊은 관심을 갖고 에에 대처하는 행동을 취해야 한다.

참고 자료

없음