인지치료 (사회공포증에 대한 인지치료)

소개글

인지치료의 주요 개념 및 치료 기법을 살펴보고, 직접 사회공포증에 대하여 인지치료기법을 활용하여 역할극을 통해 치료과정 및 방안을 살펴보았습니다.

목차

Ⅰ. 인지치료의 정의

Ⅱ. 인지치료의 역사

Ⅲ. 인지치료의 특징

Ⅳ. 인지치료의 주요 개념
1. 협동적 경험주의
2. 유도된 발견
3. 자동적사고
◇ 인지치료의 개입과 방법
1. 사례설계 2. 사례설계의 양 3. 이면 기제 지적 4. 소크라테스식 대화
5. 핵심믿음 6. 낡은 계획/새 계획 7. 행동상의 문제에 대한 지적
8. 일정표 짜기 9. 모델링과 역할수행 10. 이완기법
11. 과제분할 12. 노출기법

Ⅴ. 사회공포증에 대한 인지치료
1. 사회공포증
2. 사회공포증의 원인
3. 사회공포증의 증상
4. 사회공포증의 치료를 위한 기법
(1) 핵심믿음
(2) 역할연기
(3) 행동실험
(4) 노출치료
5. 치료 과정(역할극 - “천양의 소개팅 성공기)
<전체 촬영 구성>
#1. 도입
#2. 핵심 믿음 식별하기 - 1회기
#3. 역할연기 - 5회기
#4. 행동실험 + 노출 - 8회기
#5. 마무리

Ⅵ. 결론

* 참고 문헌 *

본문내용

Ⅰ. 인지치료의 정의

"잘못된 신념을 자기-치료로 교정함으로써 심리적 억압을 제거시키고자 하는 모든 접근법들로 구성되었다. 우리는 잘못된 인지를 통해서 정서와 만난다. 잘못된 신념을 고침으로써 우리는 지나치게 부적합한 정서적 반응을 제거하거나 변화시킬 수 있다"
이는 벡이 자신의 인지적 치료를 설명한 글이다.
인지치료란 우리가 흔히 생각하는 학습과 관련된 인지적 문제를 치료하는 것이 아니라 마음(정서)과 관련된 심리치료이론의 하나이다. Aaron Beck에 의해 개발된 인지치료는 다양한 심리적 장애를 다루는 데 사용되는 적극적이고, 지시적이며, 시간 제한적이고, 구조화되어 있으며, 현재 지향적이면서 특정한 목표 증상을 표적으로 하는 심리치료이다. 이는 개인의 정서와 행동은 주로 그가 세계를 구조화하는 방식에 의하여 결정된다고 하는 `인지모형`이라는 이론적 근거에 기초하고 있다. 이러한 인지모형은 모든 심리적인 장애에는 왜곡되고 역기능적인 사고가 공통적으로 존재하며, 이러한 역기능적인 사고는 환자의 기분과 행동에 영향을 미친다고 가정한다. 이러한 인지는 과거 경험으로부터 발전된 인지 도식이라는 어떤 태도나 가정에 기초를 둔
다.

Ⅱ. 인지치료의 역사

인지치료(cognitive therapy)는 1960년대에 미국 Pennsylvania 대학의 Aaron T. Beck에 의해 개발된 구조화되고, 단기적이며, 현재 지향적인 심리치료 방법이다. 처음에는 주로 우울증의 치료법으로 개발되었으나, 1977년에 처음으로 치료 효과에 대한 연구 결과가 과학적으로 검증된 이후 그 효능이 다양하게 확인되면서 급속하게 발전하고 있는 비교적 최근에 개발된 치료법이라고 할 수 있다. 그러나 이 이론의 역사적인 근원은 상당히 깊다고도 할 수 있다. 즉, 어떻게 생각하느냐가 어떻게 느끼느냐에 영향을 준다는 것은 동양에서는 도교 사상과 서양에서는 고대 그리스의 스토아학파에서부터 뿌리를 둔 생각으로 여러 학자들에 의해 다양한 방식으로 환자의 생각을 교정하려는 시도가 있어왔다. 그러나 Freud 이후 정신

참고 자료

권정혜 外(1999), 수줍음도 지나치면 병, 학지사
김은정(2000), 사회공포증, 학지사
Jacqueline B.Persons(1999), 인지치료의 실제, 중앙문화사
Raymond J. Corsini * Danny Wedding(2004), 현대심리치료, 학지사
Judith S. Beck, Ph. D.(1997), 인지치료:이론과 실제, 하나예학사