당뇨병의 개요 원인 및 처방

소개글

당뇨병의 개요 원인 및 처방에 대한 자료입니다. 교양 과목 A+ 받은 레포트 입니다.

목차

1. 당뇨병의 개요
(1) 당뇨병의 정의
(2) 당뇨병의 원인
(3) 당뇨병의 합병증
(4) 당뇨병 치료

2. 당뇨병의 악화요인
(1) 당뇨병과 민간요법
(2) 당뇨병과 술
(3) 당뇨병과 스트레스
(4) 당뇨병과 담배

3. 식사요법
(1) 올바른 식사방법
(2) 주의해야 할 음식
(3) 자유롭게 섭취할 수 있는 음식

4. 약물 요법
(1) 경구용 혈당 강하제
(2) 인슐린 주사법

5. 운동요법
(1) 운동의 시작
(2) 운동의 선택
(3) 운동 시간
(4) 운동량
(5) 운동 빈도
(6) 운동 방법
(7) 운동시 주의 할 점

본문내용

1. 당뇨병의 개요
(1) 당뇨병의 정의
당뇨병이란 이름 그대로 소변에서 단맛이 나는 질환으로 혈액중의 포도당(혈당)이 높아서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 데서 지어진 이름이다. 포도당은 우리가 먹는 음식물 중 탄수화물의 기본 구성성분이다. 탄수화물은 위장에서 소화효소에 의해 포도당으로 변한 다음 혈액으로 흡수된다. 흡수된 포도당이 우리 몸의 세포들에서 이용되기 위해서는 인슐린이라는 호르몬이 반드시 필요하다.
인슐린은 췌장 랑게르한스섬에서 분비되어 식사 후 올라간 혈당을 낮추는 기능을 한다. 만약 여러 가지 이유로 인하여 인슐린이 모자라거나 성능이 떨어지게 되면, 체내에 흡수된 포도당은 이용되지 못하고 혈액 속에 쌓여 소변으로 넘쳐 나오게 되며, 이런 병적인 상태를 당뇨병이라고 부르고 있다.
우리나라도 최근 들어 사회 경제적인 발전으로 과식, 운동부족, 스트레스 증가 등으로 인하여 당뇨병 인구가 늘고 있다. 현재 전체인구 4,800만명 중 5%인 240만명 정도가 당뇨병환자인 것으로 추정되고 있으나, 이중의 반 이상은 아직 자신이 당뇨병환자임을 모르고 지내고 있다.
1) 인슐린의 역할
인슐린의 역할은 잉여 에너지의 보관과 밀접한 관련을 가지고 있다. 과다한 당분이 혈액 내 존재하게 되면 인슐린 분비가 촉진되는데, 과다한 당분은 간이나 근육에 글리코겐 형태로 저장되고, 지방의 경우에는 지방 조직에 저장이 된다. 하지만 과다한 양의 당분이 존재하게 되면 인슐린의 자극에 의하여 지방으로 전환되어 저장되고, 뿐만 아니라 인슐린은 체내 단백질 합성을 촉진하는 역할을 하게 되고, 세포의 에너지 대사에도 인슐린이 관여하게 되는데 세포막에 인슐린이 작용하게 되면 세포의 포도당 사용량은 증가한다.
2) 근육에서의 인슐린 작용
평상 시 근육은 지방을 에너지로 사용한다. 하지만 다음의 2가지 경우에는 많은 양의 포도당을 에너지로 사용하게 된다.
첫째는 운동을 하는 경우. 운동을 하게 되면 근육은 인슐린이 없어서 근섬유의 수축과 이완 작용을 통하여 많은 양의 포도당을 사용하게 된다.

참고 자료

당뇨병의 예방법 및 치료방법 가정건강관리연구원 근영출판사(1992)
당뇨병을 치료하는 좋은 식사 김성욱 국일미디어(2001)
당뇨병 두렵지 않다 손호영 한울(2002)
국제당뇨병교육자협회 홈페이지 http://www.idea21.org/
대한 당뇨병 학회 홈페이지 http://www.diabetes.or.kr/
예맥한의원 홈페이지 http://www.dr-dang.com/