[간호관리학]효율적인 시간관리

소개글

효율적인 시간관리와 비효율적인 시간관리에 대해 정리하였고, 자신의 하루 일과를 매 시간마다 정리하면서 효율적인 시간관리를 하는지, 비효율적인 시간관리를 하는지 점검하였습니다.

목차

효율적인 시간관리
비효율적인 시간관리
효율적인 시간관리
`USA 투데이`지가 소개한 `성공을 위한 시테크`
나의 시간 관리
분석

본문내용

<중략>
효율적인 시간관리
1. 지금까지의 시간 사용 내역을 확인하라.
시간을 잘 운영하는 첫 단계는 당신의 시간 이용을 감찰하는 것이다.
최근 며 칠 동안의 활동을 모두 적고 각각의 행동에 투자한 시간을 기록해 보라.
그리고 생산적인 활동과 비생산적인 활동에 투자된 시간을 확인하라.
그런 다음 어떤 활동을 자제해야 되는지를 스스로 찾아보아라.

2. 목표를 명확히 하라.
당신자신에게 `나의 인생목표는 무엇인가?` 라고 질문해 보라. 당신이 생각할 수 있는 모든 목표들을 기록하라.
어떤 목표들이 당신의 장기적인 삶을 위하여 더 중요한지 우선순위를 매기도록 하라.
그리고 우선순위에 따라 해야 할 일들을 취사선택하라.
3. 스케줄을 사용하여 활동을 계획하라.
매주 초에 그 주에 해야 할 일들의 목록을 작성하라
계획이 너무 크면 그것을 미루게 되므로 계획은 보다 작고, 실행에 옮길 수 있는 작은 것으로 나누어라.
그리고 마감 시간을 결정하라.
하고 싶은 모든 일을 스케줄에 포함시키진 말라.
당신이 꼭 해야 할 중요한 일들만 스케줄에 포함시켜 언제나 그것을 실행하는 습관을 들이라.

4. 중요한 일을 먼저 하라.
우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다.
중요하지도 않은 일에 소중한 시간을 허비하면 정말 중요한 일에 투자할 시간이 모자란다.
일단 중요한 일부터 착수하고 그 일이 싫증이 나거나 틈이 날 때 사소한 일을 처리하라.
그러면 스트레스도 적게 받고 돌발사태가 발생해도 낭패감을 경험하진 않는다.

5. 가능한 한 즉시 처리하라.
메모, 편지, 보고서 등이 당신의 책상 위에 도착했을 때 나중에 처리하기 위해서 서랍속이나 책상위에 두지 말라.
처리하지 않고 미뤄둔 일은 그것을 잊어버리지 않기 위해 자주 확인하고 기억해야 하기 때문에 불필요한 시간의 낭비를 초래한다.
자동응답기의 메시지든, 우편물이든, 숙제든, 언젠가 해야 할 일이라면 가능한 한 즉시 처리하라.

참고 자료

없음