테니스에서 일어날 수 있는 상해(테니스 엘보)

소개글

많은 경기가 그러하겠지만 특히 테니스를 하다보면 많은 상해를 입게 된다.
그중 테니스엘보에 대해 집중적으로 살펴보고자 한다.

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 테니스 엘보(팔꿈치 관절 인대손상)
2. 아킬레스 건염 및 파열
3. 어깨 관절의 부상 염증
4. 손가락 부상
5. 발목 염좌
6. 근육 염좌 및 파열
7. 견갑관절과 슬관절부의 활액낭염
8. 근육경련
Ⅲ. 결 론
※ 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서 론
축구가 가장 대중성 있는 세계적인 단체 경기라면 테니스는 지구촌에서 가장 인기 있는 개인 경기이다. 13세기경 프랑스의 쥬 드 뽐므(Jeu de paume)놀이에서 유래되어 영국 귀족계급들 사이에서 고급 사교놀이로 성행하다가 전세계적으로 보급된 테니스가 우리나라에 들어온 것은 약 1세기전 미국의 선교사 뱅커씨와 앤더슨 박사에 의해 처음 소개되었으며, 우리나라 사람들에 의해서 시작된 것은 1926년 경성제국대학 정구부장이던 강성태씨가 연식정구부를 테니스부로 전환시키면서 부터였다.
우리나라에서는 70년에 접어들면서 소득수준의 향상과 여가생활에 대한 사람들의 관심고조로 해마다 레저인구가 크게 늘고 있고 레저의 종류도 다양화․전문화되고 있다.
이러한 테니스경기에서의 상해와 치료법에 대해 살펴보고자 한다.


Ⅱ. 본 론
테니스 경기에서 자주 발생하는 상해는 공에 의한 안면 손상과 무리한 동작으로 인한 테니스엘보, 발목염좌, 아킬레스건염, 아킬레스건 파열, 근육경련 등이 있다. 하지만, 부상은 예방이 필수적이므로 경기 전후 충분한 준비 또는 정리운동을 하고 바른 자세의 습득으로 정확하고 안정된 기술을 구사해 무리하지 않게 체력을 유지하도록 한다면 충분히 부상을 예방할 수 있다.

1. 테니스 엘보(팔꿈치 관절 인대손상)
가. 원인 및 증상
테니스엘보란 팔꿈치의 뼈를 감싸고 있는 근육, 건, 인대에 염증이 생긴 경우를 말하며 주원인은 팔꿈치 부위를 감싸고 있는 근육 조직에 대한 만성적 충격이나, 갑작스런 과부하, 또는 라켓 운동시 공을 치는 동작 중의 충격으로 인해 뼈를 감싸고 있

참고 자료

1. 성영호, 테니스의 완성(1995), 도서출판명진당
2. 임광철 외 2인, 쉽게 배우는 테니스(1995), 보경문화사
3. 박승화, 새천년 테니스(2000), 보경문화사
4. 박승화, 테니스 바이블(2004), 보경문화사