소아비만

소개글

소아비만관리에 관한 리포트 입니다

목차

■소아비만의 정의
■소아비만이란?
■소아비만 기준
■소아비만의 원인
■소아비만이 성인비만과 다른 점
■소아비만이 위험한 이유
■소아비만이 부르는 질환
■소아비만과 성장
■소아비만을 부르는 음식
■소아비만 예방법
■소아비만의 치료법

본문내용

■소아비만의 정의
소아 비만증은 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말합니다.
소아비만 역시 표준 체중에서 20% 이상 초과되는 경우 비만에 속하게 됩니다.

- 1일 권장 칼로리
:초등학교 저학년인 경우 하루 1800㎉!
고학년일 경우 남자가 2200㎉, 여자는 1900㎉! 따라서 고열량 식품의 경우, 적당 칼로리를 훌쩍 넘을 수 있으므로 주의할 것.

■소아비만이란?
비만이란 에너지 소모에 비해 섭취가 많아 체내에 지방 조직이 과잉 축적된 것을 말합니다. 일반적으로 남자의 경우 체지방량이 체중의 25%이상, 여자는 30%이상인 경우를 비만으로 정의합니다. 소아의 경우 같은 연령, 같은 성, 같은 신장의 소아 표준 체중보다 20%이상 더 나갈 경우를 말합니다.

■소아비만 기준
: 소아비만도(%) = (현재체중-신장별표준체중) / 신장별표준체중
100⇒ 20~30 : 경도비만 / 30~50 : 중등도비만 / 50이상 : 고도비만

■소아비만의 원인
1. 살이 찌는 데는 반드시 잘못된 식습관이 있다.
엄마의 주 요리는 육류, 기름에 튀긴 음식, 또는 잦은 외식, 배달음식 등이 그 집안의 식습관이고, 탄산음료, 과자, 라면, 햄버거, 햄 등 인스턴트음식을 즐겨 먹으며, 아침 점심 보다 저녁에 주로 반찬을 많이 해서 배불리 먹으며, 잠자리에 들기 전 출출함을 못 이기고 야식을 즐겨 한다면 살이 찌는 것을 피해 갈 수 없다.

참고 자료

없음