`긍정 심리학`을 읽고

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심리학입문에 그와 관련된 책을 읽고 쓴 리포트

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본문내용

컵 속에 물이 정확히 절반 남아 있다. 어떤 사람은 물이 절반씩이나 남아 있다고 말한다. 또 어떤 사람은 물이 절반밖에 없다고 말한다. 여기에서 후자의 태도보다는 전자의 태도를 취하는 편이 더 낫고, 같은 상황에서도 이렇게 긍정적으로 생각하고 행동하는 것이 여러 가지 면에서 바람직하다는 식의 내용은 매우 유명해서 여러 서적 및 인터넷 매체 등을 통해서 쉽게 발견할 수 있다. ‘긍정심리학’ 이라는 책의 제목을 보고는 이 내용들이 바로 떠올랐다. 아, 컵에 남아있는 물의 양을 보고 반응할 때조차도 그것이 심리학이라는 학문의 한 분야가 될 수 있구나 라는 생각을 했을 때는 왠지 모르게 약간 오싹(?)한 기분이 들기도 했다. 어쨌든 그런 아주 친숙한 사례를 머릿속에서 생각하면서 책장을 넘기다 보니 인간은 정말이지 행복을 추구하는 존재라는 것으로 결론이 도달하고 있었다. 내가 이 책을 모두 읽고 나서 가장 먼저 들었던 생각은 인간은 행복을 추구하는 존재이고, 그 행복을 추구하기 위해서는 긍정이라는 감정을 이용해서 좀 더 자신에 대한 자신감과 확신을 갖게 되고 더욱 행복해 질 수 있는 양(＋)의 피드백이 계속해서 이루어진다는 것이었다. 결국엔 긍정이 행복한 삶을 영위해 나갈 수 있는 필수요소라는 것으로 생각할 수 있다.

참고 자료

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