사회재적응 척도에 맞춰 스트레스 정도 평가

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[스트레스에 대한 이해]에서 나온 측정도구를 통해 자신의 스트레스정도를 평가하십시오.

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[스트레스에 대한 이해]에서 나온 측정도구를 통해 자신의 스트레스정도를 평가하십시오.

본문내용

[스트레스에 대한 이해]에서 나온 측정도구를 통해 자신의 스트레스정도를 평가하십시오.
-> 사회재적응 척도
최근에 내가 제일 많은 스트레스를 받는 것은 직장에서의 스트레스를 꼽을 수 있다.
「사회재적응 척도」를 기준으로 점수를 따졌을 때 총 116점이다.

내가 다니고 있는 회사는 제조회사로서 영업사원(총6명)들의 서류작성, 견적 작업등의 업무를 하고 있다. 서류나 견적 같은 것은 시간을 다투는 일로써 총 6명의 영업사원들의 서류작업과 견적 작업들로 매일매일 서류에 파묻혀 살고 있다.
최근에 스트레스를 더 많이 받게 되었다. 그 이유는 대리점 담당을 하는 직원이 퇴직함으로써 대리점 담당이 하던 일까지 내가 맡아서 해야 했고 대리점 담당의 후임자가 왔을 때 교육부터 시작해서 후임자가 그 일을 적응하기까지 대리점 업무도 동시에 해야 하는 일이 생겨버렸다.

참고 자료

없음