우울증

소개글

우울증에 대해 조사, 정리한 건강스크랩

목차

1. 우울증이란?
2. 우울증의 진단기준
3. 우울증 증상
4. 우울증의 종류
5. 우울증의 출현율
6. 우울증의 원인
7. 왜 가을철에 많이 생기는 것일까?
8. 우울증의 치료
9. 우울증 환자가 스스로 자신을 돕는 방법
10. 일상생활에서 우울증을 극복하는 방법
11. 우울증에 좋은 음식
12. 우울증 환자를 돕는 방법
13. 미국에서 사용하고 있는 기도문

본문내용

. 우울증이란?
우울증이란 우울한 기분에 빠져 의욕을 상실한 채 무능감·고립감·허무감·죄책감·자살충동 등에 사로잡히는 일종의 정신질환이다.
깊은 슬픔과 염려, 무가치감 및 죄책감, 남들과 동떨어짐(사회적 위축), 불면증. 식욕 및 성욕의 상실, 또는 일상사에 대한 즐거움 및 흥미의 상실이 두드러진 특수한 정서 상태를 말한다.
진정한 우울증은 질환이다. 우울증은 일시적으로 우울한 기분이나 개인적인 나약함이 아니며, 또한 자신의 의지로 좋아지는 상태가 아니다. 즉, 우울증을 앓고 있는 사람이 스스로가 좋아지게 하기는 상당히 어려운 일입니다.
우울증이란 신체, 기분, 사고 및 행동의 모든 면에서 나타난다. 또한 우울증은 식사, 수면, 자신에 대한 느낌, 사물에 대한 생각 등에 영향을 미친다.
치료를 받지 않으면 증상은 몇 주, 몇 달 혹은 몇 년간 지속될 수 있다. 그러나 적절한 치료를 통하여 앓고 있는 사람의 80%이상이 호전될 수 있는 것으로 되어 있다.

2. 우울증 진단 기준



☺우울증에 대한 DSM-IV의 진단기준
다음 증상 가운데 5개(또는 그 이상) 증상이 연속 2주 동안 지속되며, 이러한 상태가 이전 기능으로부터의 변화를 나타내는 경우 : 위의 증상 가운데 적어도 하나는 (1) 우울기분이거나, (2) 흥미나 즐거움의 상실이어야 한다.

(1) 하루의 대부분, 그리고 거의 매일 지속되는 우울한 기분이 주관적인 보고(슬프거나 공허하다고 느낀다)나 객관적인 관찰(울 것처럼 보인다)에서 드러난다.

참고 자료

1. 마이클 로이젠 외 1명(2007). 내 몸 사용 설명서. 서울 : 김영사.
2. 이민수(2005). 우울증 119. 서울 : 가림출판사
3.생로병사의 비밀(2007.10.09). 한국인의 20% 고민, 우울증
4. 우울증
http://user.chollian.net/~jazzy67/Depression.htm