요가의 역사와 요가의종류

소개글

요가의 역사와 요가의 종류(6가지)입니다

목차

1. 요가의 역사
2. 요가의 종류
(1) 라자 요가(Raja Yoga)
(2) 박티 요가(Bhakti Yoga)
(3) 카르마 요가(Karma Yoga)
(4) 즈나나 요가(Jnana Yoga)
(5) 만트라 요가(Mantra Yoga)
(6) 하타 요가(Hatha Yoga)

본문내용

1. 요가의 역사

요가는 삶의 성스러운 과학으로 평가되며 명상을 통하여 깨달음을 얻는 성자들에 의하여 전해져 내려왔다. 오래된 고고학 자료들을 되면 요가의 기원을 인도로 만한 정해서 거슬러 올라가면, 가장 멀게는 BC 3000년경 인더스 문명에서 찾을 수 있다. 인더스 문명의 유물 가운데 요가식 좌법을 하고 있는 신상이 있는데 이 신상의 신을 요가에서 주신으로 받드는 쉬바신(Siva)으로 추정하고 있다. 이런 추측대로라면 요가는 이 문명에서부터 비롯되었다고 할 수 있다.
요가는 방대하게 집대성된 베다의 문헌들에 의해서 적어도 BC 2,500년경 처음 소개되었으며 베다의 마지막 경전인 베다타(Vedanta) 철학과 우파니샤드에서 요가 가르침의 궁극적인 것을 설명하였다. 베다타철학의 중심사상은 전 우주의 근복으로 여기는 브라만(Brahman)으로 알려져 있는 의식 또는 절대실상의 사상이다. BC 6세기경의 두 개의 대서사시가 나왔는데 발미키가 쓴 라마야나와 브샤사가 쓴 마하바라타인데 거기에는 모든 요가 경정에서 가장 잘 아려진 바가바드 기타(Bhagavad Gita)가 포함되어 있다.
바가바드 기타에서는 신이나 브라만의 화신을 크리쉬나(Krishana)심이라 하는데 그는 장수 아르쥬나에게 요가를 가르치며 자신의 의무를 충실히 이행함으로써 삶에서 자유를 획득한다고 설파하였다고 한다. 라자요가(Raja Yoga\

참고 자료

없음