사찰 무술 정신 수양 선무도

*영*

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최초 등록일: 2008.02.06
최종 저작일: 2006.10; 15페이지/ MS 파워포인트; 가격 1,000원

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소개글

정신 수양 과 사찰 무술의 선무도에 대한 소개 입니다
템플스테이~~~

본문내용

불교의 전통 수행법
*밀교 수행법
*관법 수행
*화랑사상에 영향
종합 무술
어린이
심신수련
불교의 이해
웰빙
다이어트
선무도
선호흡
선요가
선무술
1. 영정 좌관
2. 영동 좌관
3. 영정 입관
4. 영동 입관
5. 지 대 체
1. 유 연 공
2. 오체유법
1. 기본 신법
2. 영동 행관

청소년
①두뇌발달과 신체의 균형적인 발달
②집중력 기억력 및 순발력이 탁월하게 향상.
③허약체질이나 잘못된 자세 교정
여 성
①척추교정, 허리요통, 불면증, 소화불량, 우울증
②비만 치료, 성인병 예방 및 치료
③매끄러운 피부, 균형잡힌 몸매를 유지
직장인
①업무로 인한 스트레스, 육체피로 해소
②강인한 체력향상 성인기의 건강을 유지
③고혈압, 당뇨 등의 성인병 근원적으로 예방

요가 미용
요가 패션
요가 용품 판매
요가 센터 건립
웰빙의 선두주자 ‘요가’
<<요가의 8단계>>
①야마 ②니야마 ③아사나
④쁘라나야마 ⑤쁘라뜨야하라
⑥다라나 ⑦드야나 ⑧싸마디
긴장된 몸을 유연하게 풀어줌
심신의 휴식과 안정을 유도
마음의 고요를 체험
육체, 정신, 영혼을 고루 발달

영화의 소재로 이용
세계적인 상표로 등록
관광상품화
세계 순회 공연
애니메이션 제작
체육관 설립
불가 무술의 ‘소림권’
용권-신경 기르기 위한 권법
호권-골격을 튼튼히 하기위한 권법
표권-민첩한 동작 기르는 권법
사권-기(氣)를 기르는 권법
학권-정(精)을 기르는 권법

참고 자료

선무도

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무도의 역사 7페이지

첨가하여 시대적 감각에 따라 안전성, 경기성, 교육성의 측면에서 재정립하여 정신수양을 ... 뒤에 이 무예는 작게는 사찰을 지키고 크게는 나라를 수호하는데 사용됐다. ... 현재 선무도 진흥회의 회주(會主)는 조계종 총무원의 규정국장과 연수국장,
[무예]전통무예의 문제점과 과제점 9페이지

는 사적사실에 근거를 삼아 해인사 통도사 등 사찰과 ... ... 그러나 비판정신이 상실된 상태에서 전통문화를 보전하고 전수할 때 그 문화의 ... 일본 무도에 있어서 기술적인 능숙함과 자기수양의 통달을 통 아니라 신체적