인지행동치료

목차

1. 등장 배경

2. 이론적 기반
1) 행동주의이론
2) 인지이론
3) 인지행동이론

3. 주요개념
1) 엘리스의 합리정서적 모델의 주요개념
2) 아론 벡 인지치료모델의 주요개념

4. 인지행동모델 실천
1) 인지행동모델의 목적과 개입원칙
2) 개입과정
3) 문제해결기술훈련 과정과 기법
4) 실천모델

5. 인지행동모델의 장단점

6. 주효 대상

본문내용

1. 등장배경
① 1960년대 말부터 행동치료를 통한 행동변화에 문제점들이 제기되면서 그 문제점들을 보완할 수 있는 새로운 접근법 요구
② 인지행동모델은 대개 단기간치료이기 때문에 치료의 종결이 정신역동적 치료나 기타 다른 치료에 비해 덜 복잡
③ 인지행동 이론이 미국의 사회복지 문헌에 소개되기 시작한 것은 1960년대 중반이었으나, 지금은 사회복지실천의 주요 이론적 기반으로 자리 잡음

2. 이론적 기반
행동주의이론 + 인지이론 = 인지행동모델
* 인지행동모델은 인간이 세계를 어떻게 생각하고 이해하는지, 이러한 신념들이 어떻게 알려지고 인식되고 이해되는지를 행동과 연결 지어 설명하려는 것
* 주요 학자로는 Beck, Ellis, Meichbaum 등이 이 접근에 기여
* 인지행동모델은 행동주의와 인지주의의 접근의 절충 모델이라는 인식에서 이해해야 하기 때문에 이론적 기반으로서 양 이론을 먼저 이해하는 것이 중요

1) 행동주의 이론
① 학습 이론에 개념적 기초를 두고 있어 인간에 의해 일어나는 모든 현상(행동, 언어, 사고, 인지, 느낌 등)은 모두 행동으로 간주한다.
② 인간의 행동은 생활 경험에서 광범위하게 학습되며 전 생애를 통해서 일어난다.
③ 기본적인 학습은 여러 문화와 생활환경을 통하여 개인의 정상적이거나 역기능적 행동으로 나타나고 이는 학습의 결과이며, 개별 관계, 집단조직, 지역사회, 사회현상 모두에서 나타난다.
④ 행동주의 이론은 환경적 사건이 일어나고, 사건의 결과가 행동, 감정, 인지로 나타난다고 가정한다.

2) 인지이론
① 인간의 사고가 정서와 행동의 결정 인자라는 것을 기반으로 하고 있다.
② 사람들의 감정이나 행동이 어떤 사건에 관한 그들의 지각에 의해서 영향을 받는다고 가정
③ 사람들의 느낌을 결정하는 것은 그 상황 자체가 아니고 그들이 그 상황을 해석하는 방식에 달려 있다고 믿는다.
④ 이와 같이 인지 이론은 환경적 사건이 일어나고, 이에 대한 인지적 과정이 있으며, 이 인지를 바탕으로 행동과 감정이 드러난다고 가정한다.

참고 자료

최옥채․박미은․서미경․전석균, 「인간행동과 사회환경」, 2002
- 류종훈, 「사회복지실천론」, 청목출판사
- 양옥경 외, 「사회복지실천론」, 나남신서
- 엄명용․김성천․오혜경․윤혜미, 「사회복지실천의 이해」, 학지사, 2006
- 권대훈, 「교육심리학의 이론과 실제」
- 브루스 리치필드, 넬리 리치필드 지음 / 정동섭, 정성준 옮김 2002년『기독교 상담과 가족치료』예수전도단
- 마음사랑 인지행동 치료쎈타(www.cbt.or.kr)