건강과 소화

소개글

소화

목차

1. 소화란?

2. 소화기관의 위치와 역할

3. 소화불량의 종류 및 발생원인

4. 소화불량의 예방법(민간요법 및 식습관)

5. 참고문헌

본문내용

1. 소화란?
우리가 매일 먹는 음식물이 몸에서 흡수될 수 있는 상태로 잘게 분해되는 현상을 소화라고 한다.
우리는 음식물을 먹고 소화된 물질(영양분)을 빨아들여 활동할 수 있는 에너지를 얻게 된다.
즉, 간략히 말해 몸에서 흡수할 수 있도록 잘게 부수는 과정이다

우리가 활동하는데 필요한 에너지를 얻기 위해서는 입, 식도, 위, 작은창자, 십이지장, 큰 창자와 같은 소화기관과 간, 쓸개, 이자, 침샘과 같은 소화를 도와주는 기관이 있어야 한다.

관찰 방법
(1) 우리가 필요한 양분을 얻는 방법을 알아본다
(2) 우리가 먹는 음식이 소화되는 과정을 알아본다.
(3) 우리 몸 속의 소화 기관에 대해 알아본다.

<관찰 결과>
(1) 몸에 필요한 양분을 얻는 방법 :
음식물을 먹고 소화시킨 영양소를 흡수함으로써 얻을 수 있다.

① 소화 기관 : 입, 식도, 위, 십이지장, 작은창자, 큰창자, 항문 등
② 소화를 돕는 기관 : 간, 쓸개, 이자, 침샘 등

(2) 우리가 먹은 음식이 소화되는 과정

(음식물) →입안 →식도 → 위 → 십이지장 → 작은창자 → 큰창자 → 항문

★★★★우리 몸 속의 소화 기관의 모습★★★★
(3) 작은창자에서의 소화: 작은창자는 연동 운동으로 음식물과 소화액이 고루 섞이게 하여
창자액에 의해 음식물이 영양소로 분해된다. 또 작은 창자 내부에는 많은 주름이 있고
이 주름에는 융털이 있어 음식물과 닿는 면적을 크게 하여 영양소를 흡수하는데 효율
적이다.
(4) 작은 창자에서 소화되어 흡수가 끝난 음식물의 찌꺼기는 큰창자로 간다. 큰창자는
주로 물을 흡수하고 남은 찌꺼기는 항문을 통하여 배출되는데, 이것이 대변이다.
(5) 우리가 먹은 음식물이 소화되는 데는 식도를 거쳐 위까지 가는데 7초, 위에서 6시간, 소장에서 8시간, 대장에서 약 10시간 정도 머무른다. 그래서 음식물이 소화되기까지는
거의 24시간이 걸린다.

참고 자료

◎ 생리학 .1997 . 최명애 외 4인 . 현문사

◎ 인체해부학 . 1997 . 안희경 . 고문사

◎ 해부생리학 . 1997 . 정해만 외 . 정문각

◎ http://archnet.co.kr/?article_srl=2547

◎ http://web.kyunghee.ac.kr/~health/health/10/3.htm

◎ http://www.healthkorea.net/HealthInfo/